Что нужно знать о ребенке в 12 месяцев: особенности развития и правила питания

Чему учится ребенок от 2 до 3 месяцев?

• дает радостную реакцию на голос родителей, активно улыбается;
• агукает;
• хорошо удерживает головку на весу;
• начинает сосать кулачки;
• учится переворачиваться со спинки на бочок.

Именно в этом возрасте у малыша начинает сформировываться режим. Это одно из самых главных достижений для родителей. Ребенок начинает просыпаться примерно в одно и то же время, кушает по расписанию. Ночной сон становится более продолжительным, а дневной уменьшается.

Если малыш будет чем-то недоволен или его будет что-то тревожить, он будет демонстрировать это своим криком и плачем

Таким образом он привлекает к себе внимание. Наблюдательные мама и папа смогут заметить первые проявления характера

В этот период дети особенно жаждут общаться с окружающими. Родителям стоит почаще разговаривать с ребенком, рассказывать о происходящем. Для игр подойдут легкие погремушки. Нужно почаще класть ребенка на животик, чтобы укреплялись спинные и шейные мышцы, также это эффективно во время коликов.

Малыш вырастает еще на 2-3 см, в весе прибавляет 700 г.

В это время родителям стоит уделить внимание становлению характера, продумать методы дальнейшего воспитания, чтобы развить в малыше нужные качества

Как малыш развивается к 2 месяцам

В этом возрасте малыш спит уже заметно меньше: появляются периоды длительного дневного бодрствования. Дневной сон укорачивается. Вырабатывается режим ночного сна: теперь его продолжительность составляет 10 – 12 часов с перерывами для кормления, во время которых малыш может полностью не просыпаться.

Физическое развитие:

• Лежа на животе, некоторое время удерживает головку под углом 45 градусов;
• Переворачивается с бока на спинку;
• В вертикальном положении удерживает голову 1 – 2 минуты;
• Следит глазами за перемещающимися предметами;
• Поворачивает голову в сторону звука;
• Исчезает гипертонус рук;
• Угасают некоторые рефлексы новорожденного (хватательный, рефлекс ходьбы).

Психоэмоциональное развитие:

• Демонстрирует «комплекс оживления» — активные движения ручек и ножек в ответ на появление мамы, гуление, широкая улыбка;
• Замирает, прислушиваясь к звукам;
• Улыбается в ответ на ласковое обращение, разговор, улыбку;
• Реагирует на знакомые голоса;
• Гулит, пропевает некоторые звуки.

Нервно-психическое развитие ребенка в 12 месяцев

Целый год жизни позади, малыш развивается всесторонне. Активно идет развитие и совершенствование двигательных навыков, речи. Так что же должен уметь ребенок в 12 месяцев?

Двигательное развитие ребенка в 12 месяцев

К 12 месяцам многие малыши уже делают или пытаются сделать первые шаги. Некоторые уже самостоятельно ходят. Быстро бегают при поддержке взрослого.

Малыш умеет самостоятельно стоять, встает из положения сидя на корточках.

Ребенок умеет ловко, с помощью подставок залезать на невысокие объекты, может взбираться вверх по ступенькам и спускаться с них.

Пользуется чашкой, ложкой, поильником.

Познавательное развитие ребенка в 12 месяцев

С большим интересом наблюдает за гигиеническими процедурами взрослых, имитирует некоторые из них.

При возникновении трудностей малыш может позвать взрослых.

По просьбе взрослого приносит знакомые игрушки или предметы. Может одновременно брать несколько игрушек одной рукой. Может положить предмет подмышку, чтобы высвободить руку и взять еще что-нибудь.

В 12 месяцев ребенок знает, как пользоваться некоторыми предметами (телефон прикладывает к уху, стучит молотком, пьет из чашки и так далее).

Хорошо различает основные цвета, может собрать пирамидку из 3-4 колец, построить башню из 2-3 кубиков.

Играет в простые сюжетные игры.

Узнает и показывает животных на картинках.

Эмоциональное развитие ребенка

• Малыш может выполнить простые просьбы взрослых;
• Любит подражать простым действиям взрослых;
• Танцует по музыку;
• Появляется чувство юмора;
• Вырабатывает свою манеру поведения со взрослыми;
• В год, малыш умеет различать такие понятия как «хороший» и «плохой», «можно» и «нельзя».
• Проявляет привязанность к близким людям, к любимым игрушкам;
• Начинает капризничать, если чем-то недоволен.

Развитие речи 12 месяцев

В год малыш понимает почти всё из того, что ему говорят.

К концу первого года жизни в лексиконе ребенка 8-15 слов, смысл которых он понимает (дай, мама, папа, на и другие). Также есть облегченные и имитирующие слова (ам-ам — кушать, ав-ав — собачка, тик-так — часы и другие). Есть и такие, которые понимает только ребенок и мама.

Чему научился малыш в первый годик жизни?

Календарь развития ребенка от рождения и до года заполнен множеством событий. К годовалому возрасту малыш умеет переворачиваться, ползать, сидеть, стоять, ходить. Ребенок залезает на кровати, диваны, слезает с них.

Детки умеют кушать ложкой, надевать и снимать шапочку и носочки, просятся на горшок.

Маленький человечек освоил игры: бросает и катает мячики, машинки, укачивает кукол. Играет в кубики, собирает пирамидку.

Ребенок очень эмоционален, умеет улыбаться и хохотать, сердиться, грустить. Узнает родителей, предпочитает их общество компании других людей.

Если у вас еще остались вопросы, где взять понятные и простые шаги, что и как делать с ребенком до года, чтобы он рос спокойным счастливым и гармоничным, посмотрите курс Мой любимый малыш: главные секреты развития и воспитания ребенка до года.

Задаваясь вопросом о развитии крохи, не забывайте о том, что каждый человек индивидуален, даже если ему всего несколько месяцев от роду. Если ваш ребенок чего-то не умеет, это не повод для беспокойства; он обязательно приобретет этот навык позже.

Самое главное – это окружать малыша заботой и любовью, проводить с ним много времени, разговаривать с ним. Тогда будет и отдача, и очень скоро ребенок начнет радовать родителей все новыми и новыми умениями.

• Ребенок ходит на носочках: причины
• Как развить самостоятельность у ребенка
• Как научить ребенка кушать самостоятельно

Ребенок 12 месяцев развитие и питание.

На 12-м месяце жизни психологическая сторона жизни ребенка заметно усложняется. Неожиданно для всех кроха может вдруг заплакать не от боли или страха, а от обиды. У себя дома карапуз предстает бесстрашным исследователем, а среди чужих людей он требует, чтобы близкий человек был поблизости. У него появляется страх быть брошенным матерью. Поэтому надо быть очень внимательным к крохе, и не давать ему поводов к переживаниям.

Ребенок в этом возрасте старается оказывать влияние на взрослых для достижения своих целей. В противном случае он может закатить истерику, упасть на пол, орать, кричать и визжать. В этот момент недопустимо зареванного малыша ругать и наказывать — его надо взять на руки и успокоить, укачать. Разобрать ситуацию надо лишь после того, как ребенок успокоиться.

Еще год за годом будет сохраняться эмоциональная связь мамы с малышом. Он не будет удовлетворен только играми, вкусной едой и общением со своими сверстниками. Ему как воздух необходимы материнские объятия, нежность и ласковые руки. У него должна быть уверенность в том, что он является центром Вселенной для мамы с папой, что он для них самая большая драгоценность. Только так, ощущая огромную любовь, малыш узнает собственное «я», утверждая свою значимость среди людей. У годовалых деток появляется так называемый «переходный объект». Это вещь или предмет, который собой заменяет близкого человека, в данный момент отсутствующего

Особенно важно для малыша иметь этот предмет под рукой во время засыпания. Это может быть мягкая игрушка или мамина рубашка, сохранившая ее запах, или пеленочка, такая же теплая как руки мамы

Важно помнить, что «переходный объект» не должен стать смыслом существования ребенка. К его помощи надо прибегать только в те моменты, когда малышу требуется успокоение и душевный мир — отход ко сну, расставание (пусть и на короткий срок) с родителями, или когда льются слезы из-за ушибленной коленки. В остальное время «оберег» должен быть убран, но на расстоянии вытянутой руки ребенка, чтобы он мог прижать его к груди в любой момент.

Физическое развитие малыша

Юный исследователь — именно так можно назвать годовалого ребенка. Он много ползает, а также ходит, держась за руку взрослого или другую опору. Некоторые малыши уже могут передвигаться самостоятельно.

Дети годовалого возраста способны показывать, минимум, два жеста, например, махать ручкой «до свидания» и слать воздушный поцелуй (зависит это от того, чему активно учили родители).

Ребенок в год может хватать большим и указательным пальцами негабаритные предметы, например, пуговицы на одежде, мелкие кубики или прочее.

Важным является то, что действия обеих рук на данном этапе развития становятся скоординированными — как правило, за игрушкой малыш тянется уже не одной, а двумя ладошками. Если во время кормления давать ребенку ложку, он будет совершать попытки опустить ее в тарелку и даже направить в рот.

В положении сидя маленький человек уже отлично держит равновесие. Даже если мама в этот момент надевает крохе носок, он не заваливается назад, как это было ранее.

Примерно с года у детей появляется привычка выбрасывать вещи из шкафов, доставать все из коробок. Таким путем ребенок постигает пространственные отношения. Этот этап развития непростой для мамы, проходят абсолютно все мальчишки и девчонки, вне зависимости от темперамента, характера и прочего.

С каждым членом семьи кроха ведет себя по-своему, а еще прекрасно понимает, как и кем можно манипулировать.

Оттачиваем физические навыки

В 1 год и 7 месяцев малыш продолжает закреплять и оттачивать полученные ранее навыки ходьбы, изменения положения в пространстве, координации.

• Ходит без поддержки взрослого. Многие детки уже умеют бегать и даже подпрыгивать.
• Может из положения сидя встать и опуститься обратно.
• Совершенствуется координация движений, чему в немалой степени способствуют игры с мячом, так любимые детьми после полутора лет (кроха любит кидать, пинать мячик).
• При беге и ходьбе кроха не спотыкается и не падает, поскольку стал лучше держать равновесие и научился смотреть под ноги.
• Переступает невысокие препятствия, умеет обходить преграды.
• По лестнице поднимается самостоятельно, спускается пока еще с поддержкой взрослого.
• Может прыгать не только на месте, но и вперед.
• Умеет присаживаться на корточки.
• В состоянии выбраться из манежа, открыть входную дверь.
• Делает попытки одеваться, а при необходимости (например, если ему жарко) старается стянуть с себя одежду.
• Случайно упав, поднимается и начинает отряхивает ручки, одежду.
• После купания или еды вытирается полотенцем или салфеткой, умеет пользоваться зубной щеткой, умываться, пользоваться горшком, что значительно упрощает уход.

Повышается уровень развития ребенка в части моторных навыков. Он уже может открыть кран, чтобы помыть ручки, открутить крышку на банке или бутылке, пользоваться лопаткой и ведерком в песочнице.

Подражая взрослым, малыш учится причесываться, ставить тарелки на стол, совершенствует навык владения ложкой. Девочки могут «краситься», «убираться», «готовить» для кукол, как мамы, мальчики – «бриться», «читать книгу», «чинить» что-либо, как папы. Хотя сейчас они еще не в состоянии осознать социальную роль мужчины и женщины.

Гимнастика

• приседания. Малыш держится за руки или другой предмет и совершает приседания вместе со взрослым;
• ползание через обруч или руки взрослого. Положите на пол яркую игрушку. Поставьте перед карапузом обруч или руки, сведенные в замок. Попросите кроху достать игрушку. Можно предложить проползти под палкой или подушкой, уложенной на небольшие стульчики на высоте в 30-40 см от пола;
• растяжение мышц спины. Малыш сидит на полу. Взрослый садится к нему лицом и зажимает его ноги своими бедрами. Придерживая кроху за руки, предложите ему лечь, после чего вернуться в исходное положение;
• покорение высоты. Под контролем взрослого ребенку предлагается залезть на диван или стул и слезть с него правильно: поочередно спустив ноги на пол;
• броски мяча. Резиновый мяч диаметром около 30 см карапуз кидает как можно дальше двумя руками. Взрослый кидает мяч крохе в руки, стимулируя умение ловить мяч двумя руками;
• тренировка ног. Кроха лежит на спине. Взрослый держит на высоте 40-50 см небольшой предмет. Предложите карапузу достать до игрушки ногой;

Развитие малыша в 8 месяцев

Где мама? Если в 7 месяцев малыши беспокоятся, когда мамы нет рядом, то в 8 месяцев у детей появляется боязнь незнакомых людей. Одно вытекает из другого, и оба явления нормальны для каждого из этих этапов взросления. Вы сделаете правильно, если постараетесь окружить малыша особой заботой, лаской и эмоциональной теплотой, будете чутки к его потребностям. Научные исследования показали, что дети, которые получают много тепла и нежности в младенчестве, во взрослом возрасте гораздо устойчивее к стрессу.

Физическое развитие:

• Ползает с большой скоростью и на любые расстояния;
• С опорой встает из положения сидя и опускается;
• Появляется «пинцетный захват» — может брать мелкие предметы большим и указательным пальцами;
• Сам держит в руке и ест кусочки еды;
• Делает первые попытки передвигаться приставным шагом, держась за опору.

Психоэмоциональное развитие:

• Уверенно чувствует себя в знакомом пространстве;
• Диапазон эмоций расширяется — можно заметить недовольство, удивление, радость, восторг, настойчивость;
• Громко и четко повторяет слоги;
• Увеличивается словарный запас, появляются первые осознанные слова — «мама», «папа», «баба», «дай»;
• Начинает проявлять повышенный интерес к новым предметам, выражая мимикой удивление и настороженность.

Режим дня ребенка в 12 месяцев

Режим годовалого ребенка становится предсказуемым: любая мама с легкостью ответит, когда ее ребенок просыпается, когда кушает, а когда играет.

Время бодрствования малыша возрастает до 3–4 часов, дневных снов остается 2. Количество ночных пробуждений для кормлений заметно сокращается (иногда их нет вовсе).

В год некоторые родители могут отметить, что годовичка сложно уложить на ночной сон. Это может быть связано с возросшей физической активностью ребенка, в результате чего малыш перед сном перевозбуждается. Совет: за 30 минут до сна приглушите свет в доме, предложите ребенку спокойные игры, откажитесь от использования гаджетов и просмотра мультфильмов. Отдавайте предпочтение чтению книг, расслабляющему массажу или тактильному контакту («обнимашки»). Это успокоит ребенка и поможет легче заснуть.

Наблюдать за развитием ребенка в 1 год чрезвычайно интересно! Он становится самостоятельным, любознательным, озорным. Задача любящих родителей — быть рядом и помогать пробовать на вкус, падать и подниматься, ошибаться, улыбаться, шалить, играть и наслаждаться детством!

Источники:

1. https://www.who.int/childgrowth/standards/acta_supplement/ru/
2. https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/pdf/parents_pdfs/milestonemomentseng508.pdf
3. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Movement-8-to-12-Months.aspx
4. https://depts.washington.edu/dbpeds/Screening%20Tools/Devt%20Milestones%20Table%20(B-6y)%20PIR%20(Jan2016).msg.pdf
5. https://www.pediatr-russia.ru/parents_information/soveti-roditelyam/ratsiony-pitaniya-v-razlichnye-vozrastnye-periody/vvedenie-prikorma.php

Тест на развитие

• Малыш с интересом (а иногда и с опаской) реагирует на незнакомых людей и новые игрушки.
• Понимает предназначение бытовых предметов и пытается ими пользоваться.
• Ребенок пританцовывает, когда слышит музыку.
• Он знает близких людей по именам; понимает, о ком говорят, когда произносят имя.
• «Разговаривает» с игрушками.
• Кроха имеет четко выраженные интересы, любимые и нелюбимые занятия.
• Негативно реагирует на повышенный тон разговора взрослого, не любит запреты и отказы.
• Он хорошо понимает речь родителей и знает значение такие слов, как «дай», «нет», «подойди», «можно».
• Он знает многих животных и показывает их на иллюстрациях.
• Ребенок с удовольствием прячет и ищет игрушки, наполняет ящики и коробки игрушками и опорожняет их.

Физиологические достижения

Как правило, в один год ребенок уже практически полностью проводит время на двух ногах, а не ползком. Если самостоятельно ходить у него не получается, то за ручку малыш может уже буквально летать. Но есть в этом возрасте и другие достижения:

• Кроха может набрать горсть маленьких предметов двумя руками или захватить одной ладошкой парочку небольших деталей.
• Уже налажена координация, и малыш уверено протягивает игрушку родителям.
• Берет мелкие предметы двумя пальцами.
• Не опираясь, кроха уверено присаживается на корточки и встает.
• Уверено может надеть кольцо на палку («бублик» на основу пирамидки), составить кубики в башенку.
• Повторяет за мамой, как нужно дуть на горячее, нюхать цветы, делать воздушный поцелуй, махать «пока-пока».
• Более уверено чадо кушает ложкой. Если позволите ему это делать почаще, то навыки быстро нарабатываются и укрепляются.

Развитие детей от 4 до 5 месяцев

На 5 месяц малыш начинает очень активно двигаться, пытается переворачиваться, садиться, ползать. В такие моменты родители должны следить за безопасностью ребенка. Если ребенку недостаточно места в манеже, то можно положить его на пол.

У многих деток начинает перестаиваться режим сна, активности и кормления. Иногда ребенок может проспать всю ночь и даже не проснуться покушать.

В этом возрасте отмечаются следующие достижения:

• уверенно переворачивается со спинки на животик;
• может сидеть с поддержкой взрослых;
• часто играет со своими ножками и ручками;
• уверенно берет вещи и может долго держать их в руках.

К 5 месяцам малыш узнает голос мамы и лица членов семьи. Понимает интонацию при разговоре с ним – на веселый и нежный голос начинает смеяться, а на строгий тон может хмуриться. При нехватке общения с родителями может сильно капризничать.

В таком возрасте малыши нередко путают день и ночь (иногда такое встречается в более раннем возрасте). Это может быть связано с отсутствием достаточной активности в дневное время.

Вес также увеличивается на 700-750 г, вырастает на 2-2,5 см.

Питание

Питаются дети уже практически за взрослым столом. Жареные, маринованные, копчёные и пряные блюда, естественно, исключаются.

Детям в этом возрасте ещё нельзя давать чёрный чай, кофе, грибы и шоколад.

С года при хорошей переносимости лактозы и белка коровьего молока можно начинать давать цельное коровье молоко. Также приемлемо расширить рацион за счёт заморских фруктов и ягод – цитрусовых, арбузов, дынь, персиков и абрикосов.

Год – это тот возраст, в котором детям-аллергикам можно вводить в рацион куриные яйца и рыбу.

Смесь после года можно постепенно заменить детским молоком или последующей смесью «3».

Грудничков желательно кормить грудью и после года. Вопреки мнению многих педиатров, в грудном молоке остаются те же полезные вещества, что и были, а содержание отдельных даже повышается. Грудное молоко после года – уже еда, это правда. Это защита здоровья малыша и матери, источник глубокой связи между ними.

Физическое развитие

Малыш в возрасте 12 месяцев как никогда нуждается в укрепление мышц, постоянном и регулярном проведении занятий и упражнений. Они обязательно должны в себя включать:

ходьбу и ползание по различным поверхностям они должны быть прямыми, наклонными и неровными;

необходимо чтобы малыш висел на турнике или на кольцах;

разнообразные приседания;

наклоны туловища;

проползания под препятствием;

занятия для укрепления мышц живота;

упражнения с мячом.

Для проведения занятий следует тщательно проветрить помещение, но при этом не допускать сквозняка. Ни в коем случае не следует заниматься с малышом, если он плохо себя чувствует или чем-то раздражён. Нужно принять все меры, чтобы такие упражнения вызывали у него только удовольствие. С этой целью можно использовать веселую ритмичную мелодию. После проведения занятия физкультурой очень полезно сделать расслабляющий и общеукрепляющий массаж.

Физиологические особенности малыша

В 12 месяцев вес ребенка около 10 килограмм, а рост — 75 сантиметров.

Показатели могут меняться в зависимости от пола и физиологических особенностей малыша. Обычно мальчики гораздо крупнее девочек.

С момента рождения и до наступления годовалого возраста ребенок набирает в среднем 7 кг и вырастает на 25 сантиметров

При этом важно учитывать индивидуальные особенности становления и развития младенца. Если возникают небольшие отклонения, следует сразу же обратиться к педиатру.

Физические навыки

Ребенок становится очень активными. Многие дети в годовалом возрасте пытаются самостоятельно ходить, придерживаясь за взрослого или мебель. В этот период вырабатывается координация движений. Ребенок пытается сохранять равновесие и учится ловить баланс, чтобы не упасть. Малыш контролирует движения рук, пытаясь одновременно взять несколько игрушек. Постепенно появляется «щипковый захват» — ребенок берет мелкие игрушки согнутыми пальцами: большим и указательным.

Малыш стремится к самостоятельности – пытается держать ложку, есть небольшие сладости (печенье, сушки), а также пить из кружки без помощи посторонних.
Пока ребенок учится делать свои первые шаги, он параллельно этому выполняет другие действия: несет в руках любимые игрушки, отталкивает стоящие рядом предметы, громко говорит или поет.

Развитие речи

• выполнение простых действий с игрушкой по просьбе взрослого. Малыш возит машинку, укладывает куклу спать, открывает коробку;
• может выбрать среди ряда предложенных вещей или картинок одну, названую взрослым;
• различает предметы по форме (круглый, квадратный);
• правильно понимает простые глаголы, реагирует на просьбы отдать, отнести, закрыть и т. д.;
• знает значение слов-запретов (нет, нельзя);
• реагирует, безошибочно ориентируется в именах близких людей;
• знает, может показать на названные предметы быта, одежду, части тела;
• при прощании машет ручкой;
• может похлопать в ладоши по просьбе взрослого;
• имитирует звуки и характерные движения некоторых животных, техники;
• с удовольствием слушает, как ему читают сказку, может попросить жестами прочитать еще раз.

произнести до 15 полных слов и до 30 облегченных словесных форм;

облегченную форму слова (би-би, ав-ав) употребляет по просьбе взрослого показать на знакомый предмет или живое существо, по собственному желанию, пытаясь привлечь внимание взрослого; сымитировать знакомый звук, попытаться повторить плачь, смех, кашель, голоса животных; пытаться подпевать песне, используя услышанные слоги; повторить простое слово вслед за взрослым или другим ребенком; начинать слова со звуков «б», «г», «д» и «к»; сказать «нет», усилив значение мимикой и жестами;

• чаще разговаривайте с ним, рассказывая ему об окружающих предметах и действиях;
• читайте малышу книги и стихи;
• развивайте мелкую моторику карапуза;
• следите за сбалансированностью пищи, особенно за витаминами группы B и витамином D.