Первые дни новорожденного дома

Как правильно одевать малыша

Первые дни малыша после роддома – процесс адаптации к новой обстановке, он должен пройти максимально легко. Одежда отвечает за комфорт малыша, поэтому выбирать ее стоит ответственно.

Как уже упоминалось ранее, первое, на что стоит обращать внимание – это материал, он должен быть максимально натуральным, чтобы тело малыша «дышало» и не возникало раздражений, аллергических реакций. Очень удобной одеждой для первого времени являются боди

Их легко надевать и снимать, а малышу будет вполне комфортно, так как боди не слезают и не перекручиваются. Плюсы такой одежды также в том, что они есть как с длинным рукавом, так и с коротким, шортиками или штанишками. Безусловно, гардероб новорожденного не обойдется без ползунков и распашонок

Очень удобной одеждой для первого времени являются боди. Их легко надевать и снимать, а малышу будет вполне комфортно, так как боди не слезают и не перекручиваются. Плюсы такой одежды также в том, что они есть как с длинным рукавом, так и с коротким, шортиками или штанишками. Безусловно, гардероб новорожденного не обойдется без ползунков и распашонок.

Пеленки пригодятся вам в любом случае даже если малыш будет против пеленания. Если ребенку не пришлись по душе обычные пеленки, можно попробовать пеленки-коконы. Они застегиваются на молнию и дают возможность малышу двигать руками и ногами.

Не забывайте о покупке шапочек, носочков и слюнявчиков. Одежда для уличных прогулок подбирается в зависимости от времени года.

Новая внешность

Ни для кого не секрет, что за всю беременность барышня немного прибавляет в весе, и далеко не всегда ей нравятся такие изменения в своём внешнем виде. Но как бы ни хотелось побыстрее избавиться от лишних килограммов, период возвращения к прежнему телу занимает немало времени. К тому же кроме избыточной массы тела и растянутого живота новоиспечённая мама сталкивается ещё и с такими неприятными проблемами, как прыщи, ломкие волосы и ноги, сухая кожа и тому подобные «прелести».

Это объясняется колебанием гормонального фона. Явление абсолютно нормальное, но если выделять хотя бы несколько минут в день на себя, то за пару месяцев можно привести своё лицо и волосы в порядок.

Грудное вскармливание стимулирует выработку окситоцина, который влияет на сокращения матки. Чем быстрее матка приобретёт свои прежние объёмы, тем быстрее вы сможете избавиться от жира и складок на животе. Не забывайте о правильном питании, физической активности, полноценном сне и водном режиме, тогда вы сможете буквально за полгода привести себя в форму и снова стать красивой ухоженной женой.

Позаботьтесь о себе и своём состоянии здоровья заранее, и тогда у вас не возникнет проблем после рождения человечка. Берегите себя и помните, что от вашего личного счастья зависит будущее малыша.

Первичный осмотр

При первом визите врач знакомится с семьей, задает ряд вопросов касательно протекания беременности, родов, состояния здоровья малыша при рождении и выписки из родильного дома, прививках. Также специалист осматривает жилищно-бытовые условия. Грамотный педиатр должен поинтересоваться наличием хронических и наследственных заболеваний у мамы, папы или близких родственников.

Такая информация даст доктору понять, на что обращать внимание при осмотре крохи, какие меры принимать для предупреждения развития у него определенных патологий. Педиатр оценивает физическое состояние малыша, определяет, есть ли у него пороки развития, микроаномалии

Стигмы дизэмбриогенеза являются микрогенетическим фоном молодой семьи. Это незначительные отклонения от норматива, которые могут наблюдаться у мамы или папы

Педиатр оценивает физическое состояние малыша, определяет, есть ли у него пороки развития, микроаномалии. Стигмы дизэмбриогенеза являются микрогенетическим фоном молодой семьи. Это незначительные отклонения от норматива, которые могут наблюдаться у мамы или папы.

Например, большие родимые пятна, уплощенная спинка носа, низкий рост волос, оттопыренные уши – все это стигмы. Если педиатр выявляет у крохи больше 6 таких микроаномалий, то он включает его в группу риска развития определенных патологий. Также врач изучает неврологическое состояние ребенка.

Специалист оценивает мышечный тонус, двигательную активность, выраженность безусловных рефлексов, позу

Доктор обращает внимание на размеры и форму головы, степень напряжения родничков, состояние швов костей черепной коробки. Далее педиатр осматривает эпидермальные покровы новорожденного

Это позволяет выявить опрелости, потницу, аллергию, предположить наличие патологий внутренних органов.

Особое внимание доктор уделяет пупку. Медик осматривает кожу вокруг ранки, оценивает степень заживления

Далее педиатр приступает к определению состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Это позволяет исключить врожденные пороки. При помощи фонендоскопа врач прослушивает тон и ритм сердцебиения, особенности дыхания. Затем врач прощупывает живот.

С целью обнаружения или исключения дисплазии тазобедренных суставов медик проверяет симметричность ягодичных складок, разведения ног в стороны. Если есть подозрения касательно наличия такой патологии, тогда доктор направляет младенца на прохождение ультразвуковой диагностики. Прогноз при дисплазии тазобедренных суставов зависит от того, когда было начато лечение. При терапии патологии на ранних сроках можно полностью избавиться от заболевания.

Для оценки состояния пищеварительной системы доктор интересуется регулярностью, характером стула новорожденного. После завершения осмотра врач дает общее заключение о состоянии здоровья крохи, дает советы касательно срочной помощи при разных ситуациях и отвечает на вопросы матери. В среднем визит доктора длится около 20 минут. Педиатр может прийти сам либо в сопровождении медсестры.

Особенности первых дней после роддома

Первые дни после роддома, что делать, как правильно ухаживать за ребенком и распланировать свой график? Эти вопросы беспокоят всех молодых мам и, в первую очередь, тех, у кого родился первый ребенок. Но неопытность — это беда.

В первый день дома после роддома можно как следует отдохнуть и большинство домашних обязанностей поручить своим близким (если есть такая возможность). А потом начинайте сами включаться в новую жизнь.

Как правило, основной задачей в первые дни после родов является налаживание грудного вскармливания. Существует несколько простых правил, соблюдая которые можно длительно и без проблем кормить ребенка грудью. В первую очередь, это сцеживание только в том случае, если на это есть веская причина. К примеру, если необходимо отлучиться из дома на несколько часов, или есть уплотнение в груди (лактостаз), который ребенок никак не может «рассосать». Во вторую очередь, правильное прикладывание, нужно следить за тем, чтобы ребенок правильно захватывал сосок, иначе не избежать трещин. И в-третьих, поочередная смена молочных желез для кормления. То есть за 1 кормление, при условии того, что нет недостатка молока, нужно давать одну грудь, в следующее кормление другую.

Маме нужно научиться правильно ухаживать за своей грудью. Обязательно носить бюстгальтер, не стягивающий, но хорошо поддерживающий грудь, это поможет сохранить форму груди после окончания грудного вскармливания.

Другой важный вопрос — гигиена ребенка. Детей с рождения необходимо каждый день купать. Причем с мылом только раз в неделю. Желательно заранее приобрести отдельную ванночку для ребенка. Пока у малыша не зажила пупочная ранка, нужно купать его в кипяченой воде, либо в некипяченой, но с добавлением небольшого количества марганца в целях ее дезинфекции. Травы добавлять в воду нежелательно, во избежание аллергических реакций.

Что же касается домашней одежды, то обычно новорожденных большую часть времени, особенно во время сна, держат в пеленках. Так как ребенок пока не может контролировать свои движения, ему бывает тяжело уснуть, пеленки в этом случае хорошие помощники. Но только туго пеленать вредно. А в недолгие периоды бодрствования ребенка следует одевать в распашонки и ползунки. Чепчик при нормальной комнатной температуре нужно надевать только после купания.

Под одежду можно надевать одноразовые или многоразовые подгузники. Первые очень удобны и безопасны для кожи ребенка, если своевременно их менять. И на улице без них не обойтись. Многоразовые же подгузники чаще используют консервативные родители.

Теперь что касается новоиспеченной мамочки. Про уход за грудью мы уже упоминали. Еще стоит рассказать про уход за половыми органами, которые только что перенесли тяжелые нагрузки. Если имеются разрывы промежности, накладывали швы — не рекомендуется сидеть в течение 2-3 недель. То есть даже кормить ребенка придется приспособиться лежа. Ванну принимать пока нельзя, только душ.

В течение 3-6 недель у родивших женщин будут послеродовые выделения из влагалища. Но кровотечение с каждым днем должно быть все менее интенсивным. После исчезновения послеродовых выделений, то есть примерно через 2 месяца после родов, рекомендуется посетить гинеколога. Он должен осмотреть шейку матки, которая могла пострадать в родах, а также порекомендовать средство контрацепции, если материнство не входит в ближайшие планы.

Питание также требует пересмотра, если женщина кормит ребенка грудью. Теперь в приоритете овощи и каши, приготовленные на пару, отварное нежирное мясо. От кофе и чая, особенно крепких, лучше первое время воздержаться. Не следует употреблять газированные напитки, а также продукты и блюда, приводящие к вздутию живота. Фрукты и фруктовые соки вводить в свой рацион нужно постепенно. Преимущество следует отдавать фруктам зеленого цвета, так как они, как правило, реже вызывают аллергические реакции.

Первые дни ребенка дома после роддома могут показаться довольно сложными, но это положительный опыт. Очень скоро вы с трепетом будете вспоминать про эти первые денечки вашей жизни с малышом.

Что нужно новорожденному после выписки из роддома?

Список необходимых вещей для новорожденных может быть очень большим и бесконечным, но можно обойтись и весьма скромным списком, в который будут входить только самые необходимые вещи.

• Аптечка, в состав которой обязательно должны входить зеленка, перекись водорода, марганцовка, стерильная вата, средство от коликов (например, эспумизан, боботик, плантекс и др.). Аптечку можно еще дополнить детским градусником, жаропонижающим средством для новорожденных, пипеткой.
• Средства для ухода за кожей малыша. Современная индустрия предлагает большой выбор различных кремов, шампуней, присыпок и т.д. Выбор средств зависит от предпочтения родителей, а также кожи малыша. Обязательно нужно обзавестись кремом или присыпкой под подгузник и средством для купания. Однако нужно помнить, что пользоваться средством для купания нужно не чаще, чем 2 раза в неделю. Все остальное время нужно купать малыша в простой воде, в которую добавлен настой ромашки или календулы.
• Ватные диски, ватные палочки, влажные салфетки.
• Подгузники (одноразовые или многоразовые, в зависимости от выбора родителей).
• Пеленки. Даже если вы не собираетесь пеленать ребеночка, пеленки всегда пригодятся. Должны быть как теплые пеленки, так и обычные. Всегда актуальный вопрос о количестве пеленок. Минимальный набор 4 теплых и 5-7 обычных. Просто нужно помнить одно правило: чем меньше пеленок,тем чаще вам понадобиться их стирать
• Одеяло в кроватку и еще одно в коляску.
• Минимум 2 комплекта детского постельного белья. Сейчас также можно приобрести бортики в кроватку и балдахин. Однако, в первый месяц жизни ребеночка бортики в кроватке не особо нужны, даже наоборот, могут только мешать, закрывая ребеночка от мамы.
• Балдахин — тоже спорный предмет, он играет больше декоративную роль, при этом собирая на себе пыль. Поэтому, если ребенок страдает от аллергии, от балдахина лучше отказаться.
• Ванночка для купания. В последнее время можно встретить мнение, что можно купать и в обычной ванной, но в первые месяцы все-таки комфортней и безопасней для ребенка будет специальная ванночка.
• Полотенце, маникюрные ножницы для малыша.
• Коляска, детское автокресло.
• Если ребенок находится на искусственном вскармливании, необходимо еще приобрести 2 бутылочки для кормления.
• Одежка для малыша. Лучше всего покупать одежку, которая расстегивается. Такая одежка позволяет наиболее комфортно переодеть ребенка.

Это основные вещи, которые понадобятся в первые дни жизни малыша. Конечно, список можно расширить. Все зависит от желания и кошелька родителей.

Очень полезными будут качелька-качалка, соска, специальная горка для купания, термометр для воды и т.д. Примерно в месяц уже можно покупать яркие игрушки и погремушки.
Главное не впадать в панику и не сметать с полок детских магазинов все нужное и ненужное. Если что-то не докупили, всегда это можно сделать в процессе.

Что можно и что нельзя

Пребывание в родильном доме мало чем отличается от обычного лечения в стационаре: питание, гигиена, применение терапевтического лечении(при потребности) и медицинский патронаж. Но в отличие от обычного лечения, после родов женщине следует учитывать некоторые требования. Итак:

Что можно есть в первые дни после родов

Что касается кормящей мамочки, то не следует забывать, что пищеварительная система малыша недостаточно развита, чтобы кушать соленные, острые, маринады, свежие огурцы, капусту, бобовые, или «тяжелые» десерты. Не рекомендуют также в первые дни рыбные блюда. Источником необходимого для женщины и ребенка белка является отварное нежирное мясо(говядина и кролик) и только белая его часть.

Исключить следует также кофе, алкоголь и «аллергические» фрукты. В первые недели в рационе женщины должна быть легкоперевариваемая пища, в которой преобладают злаки, молочнокислые и овощные блюда. Их нужно покупать свежими. Для роженицы лучше избегать применение в пищу молочнокислых продуктов длительного срока хранения: в них обычно много консервантов. Исключить полностью растительную фруктовую клетчатку нельзя. Врачи рекомендуют в этот период кушать зеленые яблоки и сухофрукты.

Для сохранения водно-солевого баланса в период лактации лучше всего пить простую негазированную бутилированную воду. Способствуют лактации также различные ягодные морсы, приготовленные в домашних условиях и соки, которые рекомендуют для питания детям. Они проверены и не вызывают колик в животе и аллергии. Также можно готовить чаи на основе лекарственных трав, которые способствуют лактации.

Одежда в роддоме

Палаты в родильном доме хорошо отапливаются. Поэтому при сборе сумки в роддом, следует учесть, что теплых вещей роженице не потребуется. Единственное требование к одежде-она должна быть изготовлена из натурального сырья (льняная или хлопковая). Это не только удобно, такая одежда «помогает» коже «дышать», поглощая продукты потоотделения. К фасону также есть определенные требования. Не подойдет одежда (ночная рубашка или халат), которая надевается через голову. В этом случае можно инфицировать грудь бактериями половых путей.

Для поддерживания груди потребуется бюстгальтер, который застегивается спереди. Все нательное белье должно быть также из натуральных тканей. Меняют его ежедневно, а лучше два раза в сутки. Халат и ночную рубашку меняют один раз на три дня.

Для коррекции живота и восстановления пресса врачи рекомендуют носить специальный бандаж для живота. Носить его следует в течение двух-трех месяцев после родов. В послеродовой период бандаж помогает сокращению матки. Нельзя носить бандаж после кесарева сечения, заболеваниях почек и желудка, некоторых кожных и аллергических реакциях.

Обувь для роддома выбирают только ту, которую можно легко мыть. Нельзя носить в качестве тапочек обувь, декорированную искусственным или натуральным мехом и на маленьком каблуке. Лучше всего запастись кожаной обувью на резиновой или текстильной основе с низкой подошвой.

Естественно, что вся одежда и тапочки(даже новая) должна быть предварительно постирана с использованием гипоаллергенных моющих средств. Для этих целей может подойти детское мыло.

Гигиена

Кроме средств личной гигиены, роженице понадобятся послеродовые прокладки (примерно три упаковки) для интимной гигиены и для груди, мыло с антисептическими веществами. Гигиенические средства и туалетная бумага должны содержать минимальное количество красителей, ароматизаторов и отдушек.

Лекарственные препараты

Любые лекарственные препараты в этот период без разрешения врача не принимают. В случае обострения хронических заболеваний все лекарственные препараты принимают строго по медицинским показаниям по назначению врача.

Досуг в роддоме

Все медицинские манипуляции и уход за ребенком забирают все личное время. В палате не «очень приветствуется» телевизор или другой «слуховой» раздражитель. Но художественная книга, или женский журнал помогут скоротать свободное время женщины.

А как же питаться маме?

Если во время беременности женщина могла есть практически все, что ей хотелось, то теперь ситуация изменилась, потому что не все, что нравится маме, полезно малышу. Поэтому появляются некоторые ограничения в питании.

Продукты, которые не следует употреблять, можно разделить на три группы:

1. Аллергены. Чаще всего аллергию вызывают цитрусовые, шоколад и алкоголь. Также стоит ограничить коровье молоко, яйца, сладкие соки.

2. Продукты, усиливающие газообразование, из-за чего у крохи может заболеть животик. Это капуста, черный хлеб и бобовые.

3. Продукты, ухудшающие вкус молока. Это лук, чеснок, острые блюда.

Обязательно нужно есть мясо, лучше всего усваивается отварное мясо и мясное пюре для детского питания. Также можно есть йогурты без добавок, сыр, творог, зеленые яблоки, простое печенье (типа «Марии»), немного грецких орехов, каши. Можно есть макароны и отварной картофель. Следует достаточно много пить, чтобы лучше выделялось молоко.

Большинство женщин думают, что все, что дают в роддоме, есть можно. К сожалению, это не так. Во всех отделениях меню одно и то же, специальную еду для кормящих мам не готовят. Поэтому нужно критически отнестись ко всему, что приносят.

Еды, которую дают в роддоме, недостаточно, кроме того последний прием пищи не позже 18:00, а есть вечером тоже хочется. Поэтому нужно заранее готовить родственников к тому, что придется носить передачки, чтобы у кормящей мамы был полноценный рацион и она быстрее восстановилась после родов.

К чему нужно быть готовой сразу после рождения малыша.

В своих размышлениях о предстоящих родах большинство будущих мам доходят лишь до того момента, когда ребенок появляется на свет. Но первый крик малыша не знаменует окончание родов даже с точки зрения акушера-гинеколога. Более того, после родов маме с малышом предстоит несколько дней пожить в роддоме и пройти ряд весьма важных испытаний! Порой именно это короткое время после родов до выписки домой оказывается для мамы очень непростым. Трудности эти зачастую „произрастают» из тривиальной неподготовленности к самому восприятию послеродового этапа, который сулит маме первый экзамен на материнство. Что же происходит с момента, когда вы услышите долгожданное и торжественное «У вас девочка!» или «У вас мальчик!» и до того, как вы покинете родильный дом? Итак, предлагаем вам своеобразную энциклопедию первых часов и дней вашего материнства. Что это? Крик? Кто кричит? „Ой, какой красавец!», — снова зазвучал звонкий голос акушерки. В голове у мамы слегка „туманится», но как только ей на живот кладут… „Да это же мой ребенок! У меня родился…» — „Сын, мамочка, да горластый какой!» Малютка появился на свет, но это действительно еще не все, ведь закончился только 2-й период родов, и теперь впереди — рождение плаценты. Плацента и ее оболочки отделяются от стенок матки и выходят наружу в течение 20 минут после появления на свет младенца. Уставшей, но счастливой маме кладут кроху на живот, позволяя новорожденному отведать капельки молозива из маминой груди. Эта трапеза нужна не только малютке, но и маме, так как способствует сокращениям матки и своевременной „эвакуации» последа. Если же плацента задерживается (допускается ждать рождения плаценты 25-30 минут), маме дают наркоз и проводят „ревизию» стенок полости матки вручную. При этом вводится окситоцин или иной препарат, вызывающий сокращения матки.

После рождения последа маме предстоит осмотр родовых путей. Это не всегда приятно, но практически всегда безболезненно. Еще чуть-чуть потерпеть — и наступит время двухчасового послеродового отдыха в родзале. Обычно пребывающие в эйфории мамочки используют этот релакс для информирования родных по мобилке, а затем тихонечко дремлют…

Оформление документов и ответы на вопросы

По приезде в родильный дом необходимо оформить документы, заполнить историю родов — это делает медперсонал. Если женщина приехала не заранее, а после наступления схваток, то, конечно, хорошо, если рядом с ней будет тот, кто сможет адекватно смотреть на мир без пелены страха неизвестности, боли и сможет ответить на все вопросы. Для процедуры при будущей маме должен быть паспорт, полис медицинского страхования (если есть), обменная карта. После оформления женщина отправляется на первичный осмотр, гигиенические процедуры, переодевается в больничный комплект и, если время терпит, направляется в предродовую палату. Если же счёт идёт на минуты, то в родильный зал.

Многие женщины заранее выбирают роддом, в котором будут рожать

Забота о разрывах и швах

Если во время родов вы получили травму влагалища и промежности, первые 2-3 суток лучше избегать прокладок и ношения нижнего белья. Парниковый эффект синтетических прокладок замедлит процесс заживления и может привести к воспалению поврежденных тканей.

Избегайте давления на промежность — поз сидя и полусидя с тем, чтобы минимизировать нагрузку на промежность и влагалище, особенно если вам наложены швы. Помните, что даже по прошествии 2-3 недель зашитые ткани имеют лишь 5-10% от прежней крепости и эластичности!

В течение первой недели-двух избегайте физических нагрузок: ступеней, поездок, длительных прогулок.

Питание

Сразу после родов женщине следует придерживаться специальной диеты. В неё входит богатая на белки, жиры и углеводы пища. Из повседневного меню на время убираются молоко, яйца, горький шоколад, выпечка, сладкое, цитрусовые, а также пища, вызывающая брожение и повышенное газообразование. Следует включить в рацион жидкие супы и бульоны, каши без масла, побольше овощей и фруктов. Пить лучше обычную воду или отвар из сухофруктов.

Оказавшись дома, можно понемногу вводить в рацион другие продукты, но не спешите кушать пищу, способную вызвать аллергию. Поступают следующим образом: во время приёма пищи съедается небольшое количество новой для организма ребёнка еды и в течение дня смотрят за его реакцией. Если после грудного кормления вы заметили сыпь на теле младенца, или расстройство пищеварительной системы, немедленно откажитесь от данной пищи на весь период лактации. Кстати, такая диета поможет быстрее избавиться от лишнего веса, который накопился за весь период беременности.

Давай знакомиться, малыш!

Когда ты наконец-то отошла после перенесенного стресса, тебе хочется как можно ближе познакомиться со своим маленьким чудом, которое лежит теперь рядышком. Ты начинаешь его разглядывать. А на кого же он похож? А все ли нормально? Некоторые женщины начинают переживать, заметив опухоль на голове. Однако в большинстве случаев это не повод для беспокойства. Она пройдет самостоятельно в течение 1-2 дней.

Честно говоря, сразу после рождения малыш даже самой любящей маме может показаться «страшненьким»: маленькое сморщенное существо с большой головой, зажмуренными глазами, тоненькими ручками и ножками. Все это из-за того, что ему проходилось протискиваться через достаточно узкое пространство и испытывать при этом достаточно большое напряжение. Но уже через несколько дней он полностью оправится, и станет еще красивее, чем дети в рекламе подгузников.

Ручки и ножки малыш прижимает к себе. Это обусловлено физиологическим гипертонусом мышц, и фиксировать ножки в неестественном положении (распрямлять их) не стоит. Пеленание в стиле «полено» уже не в моде. В первые сутки можно достаточно плотно запеленывать ручки малыша, потому что когда малыш машет ими у себя перед глазами, он пугается, ведь ему непонятно, что это такое болтается перед ним. Кроме того, пока малыш находился в матке, его подвижность была ограничена, он к этому привык, и запеленутым чувствует себя более защищенным. Дома уже можно постепенно переходить на распашонки и ползунки. 

Часто возникает вопрос, насколько тепло нужно пеленать малыша, нужно ли одеяло или достаточно пеленок. Чтобы проверить, не мерзнет ли малыш, нужно пощупать носик и ручки (они должны быть тепленькие). Малыш должен быть «одет» теплее, чем мама, потому что его терморегуляция еще несовершенна и он очень чувствителен к температуре окружающей среды. Но не нужно закутывать малыша так, чтобы он потел.

С первого же дня малыш нуждается в твоей заботе. Она заключается не только в том, чтобы его кормить. Тебе надо еще его переодевать не реже, чем раз в три часа, подмывать несколько раз в день, чтобы он был чистенький, успокаивать после осмотров медперсонала. Этих хлопот хватит на весь день.

В первые сутки малыш может практически все время спать, просыпаясь только для приема пищи, если его ничего не беспокоит. Но бывает, что малыш беспокойный, засыпает только ненадолго, много плачет. Об этом нужно сказать врачу, чтобы он оценил состояние малыша, проверил, не болит ли у него что-нибудь. Если врач говорит, что все нормально, значит малыш просто еще до конца не адаптировался к новой среде. Нужно проявить терпение, может, уже на следующий день он станет спокойнее.

Не бойся что-то сделать не так! Никто не позаботиться о твоем ребенке лучше, чем ты сама. Он нуждается в твоем тепле, к которому привык, находясь в животике. Может быть, поначалу ты все делаешь медленно и пеленаешь не так аккуратно, как медсестра, но ты обязательно всему научишься!

Какие вопросы нужно задать доктору?

Во время первого осмотра новорожденного не все медики подробно рассказывают об уходе за ним, особенностях кормления, режиме дня. Поэтому маме стоит интересоваться такими моментами. Рекомендуется перед визитом врача составить перечень вопросов.

Желательно, чтобы список был обширным и затрагивал все моменты жизни крохи. Чем больше полезной информации узнает молодая мама, тем легче ей будет ухаживать и растить ребенка.

Перечень вопросов, которые стоит задать медику:

• можно ли давать новорожденному пустышку? Как правило, доктора выступают против данного аксессуара. Специалисты аргументируют свое мнение тем, что пустышка способствует неправильному формированию прикуса и может провоцировать отказ крохи от груди матери;
• как часто надо прикладывать младенца к груди? Педиатры рекомендуют делать это по первому требованию. Специалист расскажет, как правильно организовать процесс кормления, в том числе и в ночное время суток;
• как понять, достаточно ли крохе грудного молока? Если его не хватает, то малыш будет оставаться голодным. Признаком недоедания является капризность после кормления, плач. Также малыш будет плохо набирать вес;
• надо ли ставить новорожденному газоотводную трубку? Такое приспособление рекомендуется использовать лишь в случае метеоризма, запоров. Увлекаться постановкой газоотводной трубки доктора не советуют во избежание появления проблем с кишечником;
• как часто необходимо купать ребенка? Рекомендуется выполнять водные процедуры ежедневно перед сном. Они расслабляют малыша, выступают в качестве ритуала засыпания. Стоит уточнить у доктора, нужно ли добавлять в воду травяные отвары и в какой концентрации. Скорее всего, врач порекомендует такие ванночки при проблемах с кожей и засыпанием;
• нужно ли чистить носовые ходы, уши и как часто? Выполнять гигиенические процедуры по очистке носа педиатры советуют по мере необходимости. Использовать для этого следует ватные жгутики. При помощи ватных дисков можно удалять корочки за ушной раковиной. Слуховой проход обладает способностью к самоочищению и дополнительные процедуры гигиены специалисты проводить на данном этапе не рекомендуют;
• когда у крохи должна пройти желтушка? Обычно состояние нормализуется в течение первых трех недель после рождения;
• что делать при потнице, дерматите? Доктор может посоветовать использовать специальные мази, ванночки, присыпку;

• можно ли родителям спать в одной кровати с крохой?

  У врачей на этот счет мнения расходятся. Одни одобряют совместный сон, поскольку тогда малыш растет более спокойным, женщине не нужно каждый раз по плачу крохи вставать с кровати. Но большинство педиатров все же выступает против такого отдыха. Дело в том, что организм новорожденного ослаблен и может легко заразиться ОРВИ или гриппом при близком контакте с родителями. Как известно, данные заболевания имеют инкубационный период, во время которого симптоматика отсутствует, но человек является заразным;

• сколько часов гулять с новорожденным? На этот счет мнения педиатров расходятся. Одни утверждают, что малышу стоит находиться на свежем воздухе как можно дольше, другие ограничивают время прогулки двумя часами;
• что делать, если кроха срыгивает после кормления? Как правило, это возникает вследствие заглатывания воздуха во врем приема пищи. Рекомендуется сразу после кормления носить кроху столбиком;
• как часто проводить смену памперса? Доктора советуют делать это каждые несколько часов.

В ожидании прихода патронажа также стоит подготовить выписку из роддома. Она обязательно понадобиться при проведении первого осмотра.

Со мною вот что происходит

Тебя, несомненно, волнует вопрос, какой ты станешь после родов. Не расстраивайся, если, глядя в зеркало, ты покажешься себе не такой красивой, как до беременности: дряблый живот, под глазами синяки, на лице какая-то сыпь… Все придет в норму, только это случится не в самый первый день, а постепенно!

Матка после родов находится на уровне пупка. При кормлении она сокращается, так как раздражение сосков вызывает выброс окситоцина, который оказывает сокращающее действие. Поэтому грудное вскармливание, кроме всего прочего, является профилактикой послеродовых кровотечений. Могут быть тянущие боли внизу живота. Спать и лежать лучше на животе, так матка сокращается быстрее.

Выделения в первые сутки кровянистые, достаточно обильные (около 300 мл за первые трое суток). Усиление выделений при движении это нормальное явление. Придется ходить с пеленкой между ног. Это не очень удобно, поэтому заранее запасись одноразовыми трусиками и прокладками. Менять их необходимо не реже чем через каждые 2 часа.

Живот дряблый, может быть расхождение прямых мышц брюшного пресса. В тонус он приходит только через 6 недель. Но начинать носить бандаж можно сразу же после родов. Кроме того, с первого дня можно делать дыхательную гимнастику: на вдохе живот надуть, на выдохе – сдуть. Повторять 10-20 раз, 4-5 раз в сутки.

После родов женщину может беспокоить также мышечная боль в разных частях тела. Какие мышцы болят сильнее всего, зависит от того, какую именно группу вы больше всего напрягали во время родов.

«Сыпь» на лице – это точечные кровоизлияния. Они появились потому, что во время родов от напряжения полопались мелкие капилляры. Могут быть также кровоизлияния на глазах.

Артериальное давление в первый день может быть понижено, поэтому возможно головокружение. Чтобы этого избежать, не нужно делать резких движений, вставать  следует плавно, аккуратно. Если ты постоянно чувствуешь сильную слабость, сообщи об этом врачу.

Ты можешь ощущать боли в промежности, даже если не было разрывов и не делали разрез промежности. Они появляются оттого, что промежность в любом случае подверглась сильному растяжению, а, следовательно, травматизации. Если наложены швы на промежность, то тебе нельзя будет сидеть по крайней мере первые 2 недели.

Геморроидальные узлы иногда появляются во время беременности и после родов и также служат причиной болевых ощущений. Уменьшить боль помогает тщательная гигиена (душ после каждого акта мочеиспускания и дефекации), прикладывание льда к промежности.

Могут быть проблемы с мочеиспусканием, что связано со снижением тонуса мышц мочевого пузыря и с отечностью его стенки из-за того, что во время родов он сдавливался между головкой ребенка и костями таза. Даже если ты не ощущаешь позывов, опорожнять мочевой пузырь нужно не реже, чем через каждые три часа. Стула в первые сутки обычно нет.

Что делать, если у ребенка сбился биоритм?

Он у него еще и не появлялся! Новорожденный засыпает и просыпается в соответствии со своей жизненной энергией, а не по циклу дня и ночи. Поэтому просто ложитесь спать с малышом вместе в вашей кровати и в удобное для вас время. Так малыш быстрее перенимает ваш биоритм и дольше спит в ночное время. Не бойтесь, вы его не задавите! Кстати, небольшой лайфхак, при должной сноровке некоторые мамы в таком положении кормят малыша практически, не просыпаясь.Правда, в первые дни, что послеродовые выделения, что детские неожиданности будут случаться постоянно. Поэтому запаситесь медицинской клеенкой и стелите ее на ваш матрас, а на прикроватном столике держите салфетки.