Лайфхаки: что делать, если вас недолюбили в детстве

Мама-мученица

Она из того типа мам, которые поглощены материнством, работой, отношениями с супругом, образовательной программой. Ее календарь забит обязательствами, вписанными мелким шрифтом. Она выглядит нечесаной из-за рваной челки, которую подровняла сама, натягивая на ходу растянутые лосины для йоги. Но быстро объясняет всем, что на самом деле она не занимается йогой. Ни времени, ни жизни — эти дети (с хриплым, обиженным вздохом). Нет ничего более удовлетворительного для нее, чем когда кто-то ей говорит: «Я не понимаю, как вы все это успеваете!»

В чем ее сила? Она кремень, человек, который пройдет нужный курс обучения, если вдруг понадобится пилот, поможет по хозяйству соседу со сломанным бедром и своему рабочему коллективу во время кризиса. Ее дети видят в маме надежность и заботу о других.

Что она упускает? Мамочка-мученица слишком часто играет вторую скрипку в своей жизни. Она слишком окунается в окружающие проблемы, что мешает ей внести в собственную жизнь необходимые перемены. Кроме того, клеймо мученика — это не весело. Другие мамы ее не уважают потому, что она сама не проявляет уважения к себе. Этот тип заботливых мам показывает детям, что мамы не пекутся о себе, а лишь о других. И это ощущение останется с ними, когда они сами станут родителями.

«Я делала не то, чего от меня ждали. Сначала это всех умиляло, потом начало бесить»

Часто под токсичностью мы подразумеваем равнодушие и холодность. Однако токсичной может быть и мама, окружающая ребенка гиперзаботой. Это поняла на своем опыте 19-летняя журналистка Хатима Мутаева. Ей кажется, что на сложные отношения с мамой повлияли два фактора: нормы и традиции Дагестана, где она выросла, и череда непростых событий в семье. 

В год и пять месяцев Хатима пережила клиническую смерть. До этого в больнице скончалась её старшая сестра. А когда Хатиме исполнилось 9 лет, умер её отец. В итоге мама стала излишне опекать Хатиму. Хатима не была сложным подростком: не повышала голос, училась на отлично, не устраивала истерик. Тем не менее девушка чувствует, что мама в ней разочарована. 

— Я с самого детства не делала того, чего от меня все ждали. Всегда говорила, что не хочу замуж, не хочу детей, хочу уехать из Дагестана, чтобы выучиться и примерно в 25 уже быть с Оскаром и Пулитцеровской премией. Сначала это всех умиляло, потом начало бесить. К моим 12 годам мама стала периодически задаваться вопросом, за что ей такая дочь и почему я не могу быть нормальной. 

При этом для Дагестана, по словам Хатимы, её мама «максимально либеральная». Например, когда Хатиме было 15, после долгих месяцев уговоров мама поехала вместе с ней на концерт в Санкт-Петербург, после чего «получила кучу неодобрительных высказываний от родственников». 

В 17 лет Хатима закончила в школу и осуществила свою мечту: уехала из Дагестана. Когда девушка поступила на факультет журналистики в Москву, её ждал сюрприз: она узнала, что мама приняла решение переехать вслед за дочерью в Москву и жить вместе с ней.

Приведите пример из любимого детского фильма

Чтобы привести пример позитивного отношения, в частности уважения к пожилым людям, мама может усовершенствовать его, продемонстрировав отрывки из любимых детских фильмов.

Только по мягкому месту: русский Домострой запрещал иначе наказывать детей

Семь ежедневных привычек счастливых людей

Гладкие подмышки без бритья: способы удаления волос с помощью обычных продуктов

Начиная с мультфильмов, заканчивая фильмами с детскими кумирами, показывающими правильное отношение к пожилым людям. При совместном просмотре мама может сказать, что проявление уважения к родителям — это круто и полезно. Это будет мотивировать ребенка на развитие хороших привычек.

Как разделить заботы с близкими

Неполной называется семья, в которой маме или — в более редких случаях — папе приходится в одиночку справляться со всеми семейными делами и ситуациями

Чтобы обязанности по воспитанию ребенка не становились в тягость, одинокому родителю важно иметь группу людей, способных оказывать ему если не постоянную, то хотя бы эпизодическую поддержку

• Важно, чтобы вокруг мамы были люди, с которыми она может разделять заботу о ребенке, те, кому в любое время можно позвонить, чтобы попросить о помощи. • Это могут быть ее родные (дедушка с бабушкой, дяди и тети), друзья или родственники папы ребенка

Как бы ни вел себя сам отец, это не повод лишать своего сына или дочь общения с бабушками и дедушками

• Это могут быть ее родные (дедушка с бабушкой, дяди и тети), друзья или родственники папы ребенка. Как бы ни вел себя сам отец, это не повод лишать своего сына или дочь общения с бабушками и дедушками.

• Вокруг женщины с ребенком всегда есть другие мамы и дети. Это могут быть мамы одногруппников из садика или кружка. Контакт с ними открывает новые возможности — например, родители нередко договариваются о разделении обязанностей по доставке детей на кружки или домой: два раза в неделю одна мама забирает двоих-троих детей из садика и ведет на кружок, два раза в неделю — другая. Когда такие связи налажены, можно вместе ездить отдыхать, гулять, ходить в гости и приглашать друзей к себе

И тогда не только у мамы, но и у малыша сложится постоянный круг общения, что очень важно для уверенности в себе и настроения

Важность времени для себя

Мама, в одиночку воспитывающая ребенка, рискует попасть в замкнутый круг «дом – работа – дом». Из-за однообразия жизни она может ощущать неудовлетворенность, и стресс от родительства в режиме «соло» только увеличится.

Избежать этого можно, наполнив  жизнь увлечениями, которые приносят удовольствие, поддерживают тонус, дают толчок любопытству и внутреннему росту. Это может быть спорт, творчество, клубы по интересам, общественная деятельность или другое занятие, в котором у вас со временем обязательно появится круг единомышленников. Активно живущая, радующаяся и развивающаяся мама — лучший пример для ребенка. Кроме этого, «время для себя» ценно еще и тем, что его обязательной частью является отдых. Маме нужно уметь отдыхать самой и помогать отдыхать малышу, чтобы у них всегда было достаточно сил на свершения и разные занятия.

Иллюзия необходимости выбора

Почему иллюзия? Потому что выбор стоит только в том случае, когда женщина задумывается о разводе. Если подобных мыслей нет, то ей не нужно выбирать. Она способна любить и мужа, и ребенка с равной силой и искренностью.

Мужчина нуждается в твоей любви также сильно, как и ты нуждаешься в его. Он может разделить с тобой переживания, трудности, сомнения, обеспечить тебе финансовую или психологическую поддержку.

Поэтому важно сохранять баланс между тем вниманием, которое ты уделяешь ребенку, и тем, которое уделяешь мужу. А также не забывать и ценить внимание, которое он уделяет тебе

Когда назревает мысль о разводе, многие попадают в другую иллюзию – «я сохраню семью, потому что ребенку нужен отец». Во-первых, отец у ребенка останется, даже если вы разведетесь.

Во-вторых, забудь о том, что ребенка можно обмануть. Дети видят и чувствуют все намного четче. Невозможно притвориться благополучной счастливой семьей. Ребенок всегда будет чувствовать напряжение между вами и винить себя.

На самом деле, в вопросе кто важнее, муж или ребенок, есть еще третья сторона – это ты сама. Большинство семейных психологов год за годом утверждают – у счастливо             й мамы вырастет счастливый ребенок

И не важно, жил ли отец с вами или нет

Главное – это психологический комфорт и доверительная атмосфера в семье. А женаты супруги или нет – это уже нюансы. Хуже, когда мужчина и женщина продолжают жить вместе, делая друг друга несчастными. А ребенок живет с постоянным чувством неясной тревоги.

В первую очередь важно позаботиться о себе. Не думай, что роль «мученицы» или «жертвы» поможет ребенку обрести счастье и уверенность в себе

Когда мама довольна, спокойна и счастлива, она находиться в ресурсе. И только так она может вырастить не менее довольного, спокойного и счастливого ребенка.

Безусловно «достаточно хорошая мать», по выражению Винникотта, готова пожертвовать всем ради благополучия своего ребенка. Когда он болен, она не спит ночами, ради его счастья готова во многом себя ущемить.

Это дает маленькому существу, который входит в огромный, порой враждебный мир, понять, что все хорошо. Что рядом с ним есть человек, который его одаривает безусловной любовью, заботой, принятием. Который гарантирует ему чувство безопасности и формирует его уверенность в себе.

Но мать, у которой есть свои увлечения, цели, круг общения, которая позволяет себе отдыхать, тратить время и деньги на себя, наслаждаться жизнью… Такая мать создает условия для сепарации ребенка и его самостоятельности.

У такой матери ребенок вырастает уверенным в себе, независимым. Он может достигать успеха, создавать свою семью. Он будет брать на себя ответственность за престарелых родителей не потому, что это его долг, а потому, что он хочет о них заботиться.

В гармоничной семье не должен стоять выбор, кто важнее – ты, муж или ребенок. Вы все являетесь главными и важными друг для друга, на ваших взаимоотношениях строится вся семейная жизнь. Каждый из вас достоин любви, понимания, поддержки и заботы.

Если ты испытываешь любовь, ее не нужно делить на части. Ее хватит на всех членов семьи.

Смысл проблемы

Родители с горечью думают: «Как быстро наши дети повзрослели!». Но не только это беспокоит их. Ведь взрослый ребенок – это еще и старость для мамы и папы

А общей причиной наступления кризиса у родителей является желание всегда быть нужными, получать внимание детей, быть любимыми и оставаться авторитетами для них

Помочь разрешить данную ситуацию сможет квалифицированный специалист.

Женщины взамен тяжелых перемен в жизни хотят получить яркие эмоции, обновление, счастье. И зачастую для этого они заводят новые знакомства. Но, как правило, новое общение обречено на провал. Так как женщина после сорока лет оценивает нового человека умом и видит все его недостатки. Она будет неосознанно сравнивать своего партнера с предыдущим полученным опытом.

Данные действия женщина совершает, так как боится того, что тот, для кого она ранее была необходима, теперь в этом не нуждается. У женщины еще есть энергия, хотя тело уже подводит и стареет.

Родители-одиночки

Родителю, который воспитал своего ребенка совершенно один, также тяжело отпустить его в самостоятельную жизнь. Для матерей-одиночек, которые вложили все свои силы в воспитание, уход ребенка становится тяжелым испытанием. Они трудились и экономили для того, чтобы их дитя было не хуже, чем другие. И в момент ухода своего ребенка родители-одиночки начинают чувствовать опустошенность, и думают о том, что они больше не нужны.

Для того чтобы избавиться от негативного чувства, нужно вспомнить о том, что и оставшийся взрослый является личностью, у которой наконец-то наступило время, когда можно заняться самим собой.

Как не переборщить со вседозволеностью

Детям нужна свобода, но им также нужна и поддержка. Когда вы готовы предоставить им раздолье, контролируйте, в чем они могут быть вольны, ищите варианты, которые помогут развить нужные навыки: «да, ты можешь потусоваться сегодня вечером с Сергеем, но, пожалуйста, звони, когда ты доберешься до места, и когда соберешься домой». Но не свободу, которая приведет к телефонным звонкам разгневанных соседей, в стиле: «Конечно, к тебе могут прийти друзья на все выходные, пока мы будем в отъезде». Позвольте вашему ребенку выразить свои чувства, но одновременно помогите ему научиться понимать их, чтобы он смог успокоиться. Подскажите выработанную собственным опытом стратегию. Ах, стратегии выживания – это как раз то, что все мы, все типы мам и пап, можем использовать.

Если ваш смысл жизни заключается хоть в одном таком человек ,то все потеряно .

По мнению психологов ребенок который всегда в центре внимания , и все для него ,вырастит обязательно эгоистом . Просто такой ребенок с детства будет приучен не считаться с мнением других людей м желаниями . Конечно этой статьей я не хочу сказать вам чтоб вы забили на своего ребенка ,и он жил своей жизнью . Просто некогда не стоит забывать о себе , и нужно получать от жизни тоже удовольствия и делать все то что приносит вам удовольствия , а не просто посвятить всю жизнь ребенку ,который потом вырастит и спасибо не скажет . Если мама счастлива и умеет радоваться и получать удовольствия от жизни то конечно глядя на нее и ребенок будет счастлив .

КАК ВЕДУТ СЕБЯ МАМЫ ЭГОИСТКИ .

ПРИНИМАЮТ ПОМОЩЬ.

Например сваливают на мужа половину забот о ребенке и вообще не дают ему отдохнуть ,говоря что ребенок общий значит и уход за ним пополам должны производить. Так же и бабушка пусть понянчить малыша,ведь нечего страшного по мнению таких мама нет в этом .

Авторитарная мама

Обычно авторитарная мама является дочкой авторитарной бабушки. Такие мамы общаются с детьми строго и заставляют их соблюдать массу правил. Обычно этот авторитет основывается на том, что мама старше и лучше знает, что надо ребенку.

Ребенок, воспитанный авторитарной мамой, вряд ли научится выражать свои эмоции и с помощью слов. Любая проблема будет переживаться сложнее, что грозит развитием психосоматических заболеваний. Кроме того, такой ребенок станет идеальным подчиненным — исполнительным, педантичным и преданным без творческой смелости и гибкого мышления.

Если у авторитарной мамы нет сил приказать себе прекратить командовать ребенком, стоит попробовать игры, в которых он будет руководить. Также можно попросить ребенка, чтобы он помог разобраться с какой-то новой техникой — стоит регулярно показывать ему, что мама может быть и другой.

Мать не любит дочь

Как много вокруг девушек, неуверенных в себе, не женственных, не ценящих себя. Причина этому материнская нелюбовь. Девочки, испытывающие дефицит внимания со стороны родительницы, с детства отличаются от остальных. У них нет друзей, они скромны, одеты неряшливо и не умеют общаться. Таких девчушек жалко, ведь, чем взрослее они становятся, тем тяжелее им жить. Чаще это случается в неполных семьях, у родителей алкоголиков, страдающих наркотической зависимостью. Но бывают и богатые успешные матери, которым нет дела до своих детей.

Как определить, что мать не любит дочь:

• холодность со стороны матери;
• безучастие в личной жизни ребенка;
• жестокое обращение и рукоприкладство;
• воспитание чувства долга перед матерью.

Отсутствие материнского инстинкта невозможно исправить. Если вам в тягость такие отношения, то стоит их разорвать. Психологи сходятся во мнении, что мать невозможно перевоспитать и лучше воспринимать такой, какая она есть. Но терпеть жестокость не выход. Если вас некому защитить, то обратитесь в полицию или органы опеки или ждите совершеннолетия, чтобы строить собственную жизнь.

Ситуация, когда мать ненавидит дочь, приводит к последствиям:

• замкнутости ребенка;
• неуверенности в своих силах;
• неумению быть женственной;
• незнанию своего предназначения;
• нежеланию иметь собственных детей.

Детям, вырвавшимся из тяжелой обстановки требуется помощь психолога. Они расставят приоритеты, дадут советы, как справиться с неуверенностью, почувствовать себя полноценным человеком и найти путь в жизни.

Воспитание детей мамами ленивого и неопрятного типа

Не все типы мам имеют позитивную окраску, встречаются и такие, где преобладают негативные черты. Например, ленивая мать: она, безусловно, любит своих детей, но ей очень трудно оторваться от телевизора и социальных сетей, чтобы сделать для них что-нибудь. Она может часами смотреть сериалы, вместо того чтобы заняться уроками вместе с детьми, поиграть или почитать с ними. Вместо приготовления полноценного обеда она может ограничиться заказом пиццы или приготовлением бутербродов. В рационе присутствует большое количество полуфабрикатов и замороженной продукции.

При обнаружении схожих черт у себя или знакомой, не следует делать однозначные выводы о лености и запущенности подобного типа. Нередки случаи, когда такое поведение оказывается симптомом послеродовой депрессии или сильной усталости, когда забота о воспитании детей ложится полностью на нее одну. Лучшим выходом в этой ситуации станет анализ причин поведения и работа с соответствующим специалистом.

Еще один тип, встречающийся достаточно часто, — это неопрятная мать. В ее доме редко царит порядок, а в одежде детей и своей собственной могут присутствовать несочетаемые элементы, несвежесть и посторонние пятна. Нередко происходят неловкие случаи: она может случайно прожечь одежду утюгом, забыть выключить газ, не почистить обувь или ходить в одних и тех же вещах, не меняя их несколько дней. Объяснением такого поведения обычно является нерасторопность и отсутствие правильной организации дня. Женщины подобного типа редко ставят чистоту и порядок в доме в приоритет — для них более важным является общение со своими детьми, личные хобби или работа.

Мама-контролер

Гром и молния! Эта упреждающая проблемы мама убирает все препятствия с пути ее ребенка. Супер-активная на работе, она использует те же навыки ведения переговоров, обсуждая задания с учителями и правила игр с тренерами. Гордость этой мамы будет состоять в том, что ее любимая девчушка окончила начальную школу, думая, что никогда не проигрывала. Половое созревание ее чада еще далеко, но она уже изучает программы поступления в колледж, женские клубы и перспективные специальности просто, чтобы быть в курсе ситуации. В итоге у нее уже есть пятилетний план работы.

В чем ее сила? Она супер-организованный, эффективный адвокат, который дает своим детям отличную модель женщины у власти. Когда им захочется расслабиться, они будут знать, что у них есть дублер.

Что она упускает? По сути, ей нужно позволять своим детям расслабляться самим и иногда спотыкаться. Постоянное вмешательство может заставить ребенка чувствовать себя одновременно и более правым, и менее самоуверенным. Никогда не проигрывать и не падать — может оказаться худшим способом научиться решать проблемы. Кроме того, «настойчивая снегоуборочная машина» не привлекает никого в окружении вашего ребенка.

Мама, не потерявшая связи с отцом ребёнка

После развода родителей в большинстве случаев ребёнок остаётся с матерью. При этом папа иногда оказывает ей значимую помощь: не только финансовую (это пресловутые алименты и просто денежные подарки), проводит с малышом достаточно много времени, всегда готов прийти на помощь в различных ситуациях. Формально такая женщина одинока (ведь мужа у неё нет), однако она не озабочена вопросами, как одеть, накормить, выучить своего сына или дочь. В редких случаях такое бывает и с теми особами, которые никогда не выходили замуж за отца своего ребёнка.

Папа, хотя и не живёт с мамой, хорошо помогает ребёнку финансово и активно участвует в его жизни

Естественно, такая женщина чувствует себя защищённой, меньше переживает по поводу будущего своего чада. По отношению к ребёнку она не ощущает вины: ведь в его жизни присутствует отец, малыш чувствует любовь и ласку обоих родителей.

Когда я работала воспитателем в детском саду, в группе была одна девочка. Мама родила её вне брака (родители даже никогда не жили вместе), однако отец удочерил малышку, оказывал ей с матерью денежную помощь, часто забирал ребёнка из детского сада (бабушка, его мать, в крошке вообще души не чаяла, тем более что других внуков у неё не было). Таким образом, мать-одиночка не была обременена финансовыми и прочими проблемами.

РЯДОМ С ВАМИ ЭГОИСТ: ШЕСТЬ ТРЕВОЖНЫХ ПРИЗНАКОВ

Если вовремя понять, что рядом с вами эгоист, можно хотя бы морально быть готовым к тому, что в трудную минуту он вас бросит. И уйдёт, прихватив хлебные карточки. Это печальное знание, но необходимое. Эгоисты бывают очень милы и даже добры, если обстоятельства позволяют. Быть добрым так приятно, это питает «Эго»! Но если ресурса мало, если от эгоиста требуется жертва, усилия и терпение, он уйдёт. Может, недалеко уйдёт; подождёт, справитесь вы или нет. А потом вернётся, если справитесь. И только вам решать, стоит ли иметь отношения с эгоистом. Признаки простые и не очень страшные. Сначала не страшные, а потом — ну, все зависит от того, что будет потом…

1. Эгоист сьедает все самое вкусное. Он может поблагодарить, похвалить, он может есть умеренно и аккуратно. Но он никогда не спросит: а ели ли вы? И с удовольствием съест все самое вкусное. Выберет себе самые лакомые кусочки с общего блюда, а вам оставит похуже. Не со зла; он просто о вас не думает. Думает только о себе.
2. На ваши болезни не обращает внимания. Может посочувствовать на словах, но заметно раздражение или полное равнодушие, даже если вам совсем плохо. Эгоист искренне не понимает, что другой человек может болеть и страдать. Ведь у него ничего не болит, правильно? Так что вам мешает встать и пойти на вечеринку или ужин приготовить? Но когда у него самого насморк или небольшая температура, эгоист требует внимания и очень боится за своё здоровье. Своим здоровьем он никогда не пренебрегает.
3. Эгоист не считается с вашим временем и занятостью. Он удивлён тем, что у вас могут быть более важные дела, чем общение с ним. Это его обижает. Он сердится и устраивает скандалы. Или наказывает вас холодностью за то, что вы предпочли совещание на работе телефонному разговору с ним. Или поехали к заболевшему отцу, а не в кафе пошли с эгоистом.
4. Такой человек говорит только о себе. То есть, он говорит на разные темы, но получается, что говорит о себе в итоге. И только эти разговоры ему интересны. Ваши дела, заботы, впечатления и события жизни его не интересуют совсем. Он спрашивает: «как дела»? — но это только повод, чтобы вывалить на вас свои проблемы и говорить снова только о себе.
5. Если эгоисту что-то нужно, он будет требовать это в любое время, пусть даже вежливо и с извинениями. Ему наплевать на ваш сон или отдых. На занятость или усталость. Он разбудит вас или не даст отдохнуть просто потому, что ему скучно или грустно. Или хочется поделиться впечатлениями от фильма или разговора с начальником. Эгоист не щадит ваш сон и покой.
6. В интимных отношениях эгоист тоже думает только о себе. О своём удовольствии. Если ему хорошо, вам тоже должно быть хорошо, правильно? Если ему хочется интима, вам тоже этого хочется, разве нет?

Это может быть вполне приятный и воспитанный человек. Очень даже милый. Но все эти признаки — нехорошие симптомы. Эгоизм опасен именно в экзистенциальной ситуации. Когда надо спасаться, делиться, поддерживать друг друга обоюдно, чем-то рисковать и что-то отдавать. Не наступит такое время — можно всю жизнь прожить с человеком, не подозревая, какой он на самом деле. А наступит время испытаний — эгоист вас бросит и будет думать только о себе. Если быть к этому готовым морально, можно жить и с эгоистом. Но тогда надо рассчитывать только на себя и ничего не ждать. А это очень трудно, если речь идёт о личных отношениях…

Автор Анна Кирьянова

Как пережить день, полный скорбных воспоминаний

Вот что советуют психологи, чтобы пережить такой трудный день:

• Не подавляйте печаль или воспоминания. Независимо от того, были ли у вас позитивные отношения с матерью, это были, вероятно, самые глубокие отношения в вашей жизни. Глубокие эмоции, вызванные ее кончиной, абсолютно нормальны, и ничего в них страшного нет. Люди часто бегут от сильных чувств, потому что они боятся оказаться в ловушке. Не бегите от горя, но старайтесь не носить его, как душное одеяло. Способность скорбеть также показывает вашу способность любить.
• Поделитесь своими чувствами с теми, кто вам небезразличен, например с супругом, друзьями и семьей. Ваши братья и сестры больше всего будут проникнуты вашими эмоциями относительно вашей общей матери.
• Не мучайте себя триггерами, которые, как вы знаете, вызовут боль. Другими словами, держитесь подальше от верных «зачинщиков» горя. Эти триггеры включают в себя просмотр поздравительных открыток в честь Дня матери, просмотр через Facebook или Instagram всех фотографий счастливых семей, а также посещение ресторанов в разгар семейных праздников. Проанализируйте, какие моменты без матери заставляют вас горевать сильнее всего. Может быть, раньше вы всегда вместе ходили в бассейн или в театр. Старайтесь избегать таких ситуаций в одиночестве: позовите с собой друзей или родственников.
• Продолжайте строить планы на каждый день. Не проводите день с головой под одеялом, избегая мира. Поменяйте свое привычное расписание и увлечения. Если раньше по субботам вы встречались с мамой, запишитесь в это время на занятия аэробикой, например.
• Побалуйте себя состраданием к себе и принятием своего печального положения. Если вы решите провести время в одиночестве, попрактикуйтесь в самообслуживании, например приготовьте что-нибудь вместо того, чтобы посвящать день нездоровой пище и смотреть печальные фильмы. Питайте свое тело и душу хорошей, здоровой пищей и занимайтесь физическими упражнениями. Послушайте какие-нибудь записи для медитации, сфокусируйтесь на работе или посмотрите на старые фотографии или видео, которые вызывают в памяти хорошие воспоминания. Прочитайте невероятную книгу, героем которой вы хотели бы стать.
• Смысл в том, чтобы делать то, что вам нравится, а не то, что усугубит вашу потерю. Может быть, вы можете пойти в поход или отправиться в путешествие к какому-нибудь месту, которое греет вашу душу. Имейте резервный план, если решите, что не хотите остаться в одиночестве. Договоритесь заранее с другом или членом семьи, который составит вам компанию.
• Сделайте что-нибудь в честь своей матери. Это может принимать различные формы. Например, вы можете внести благотворительный взнос от ее имени в такие организации, как «Спасите детей», «Развивайте Африку» или в любую некоммерческую организацию, заботящуюся о людях. Переступить через свою лень (или жадность) и сделать что-то для других нуждающихся — это прекрасный способ отдать дань уважения своей матери и помочь себе чувствовать себя лучше.
• Еще одна полезная идея, особенно для первого Дня матери без вашего любимого родителя, состоит в том, чтобы собраться с семьей и поделиться своими историями — старайтесь, чтобы истории были смешными и позитивными!
• Создайте новые традиции. Пока ваша мама была жива, в вашей семье должны были существовать какие-то традиции, ассоциировавшиеся с ней. Теперь, когда она ушла, вы можете создавать новые традиции, чтобы сделать этот день особенным.

Женский эгоизм в отношениях с мужчиной: причины и признаки

Итак, в чем причины женского эгоизма? Как правило, все корни этой проблемы уходят в детство. Если девочке внушали, что мальчики обязаны ее боготворить, а на их желания можно не обращать внимания, то неудивительно, что вырастает эгоистка. Естественно, чаще всего, это девочка-принцесса, которая привыкла иметь только лучшее. Она всегда получала то, что хочет, не прилагая особых усилий. Скорее всего, девочка была единственным, избалованным ребенком в семье.

6 признаков женского эгоизма в отношениях:

Эгоистка не умеет и не хочет уступать избраннику. 

Она не доверяет своему мужчине

Ей не важно его мнение. 

Такая девушка все делает так, как надо ей, настаивает на своем до победного.

Она все время требует, а взамен мужчине ничего не дает. Все эгоисты привыкли брать, а вот отдавать не умеют. 

Если мужчина не хочет выполнить ее желание, она закатывает истерики и обвиняет избранника в эгоизме.

Женщина постоянно манипулирует партнером. 

Если вы обнаружили у себя явные признаки эгоизма, не отчаивайтесь. Заметить их — уже большой шаг к победе над неверными убеждениями. Не можете разобраться в себе, своих чувствах, ощущениях? Зайдите в раздел нашего официального сайта ТЦ Павла Ракова «Женское предназначение»‎. Вы найдете много полезного о внутреннем мире женщины, женской миссии в отношениях, развенчаете много стереотипов. 

Чем опасен женский эгоизм

Одна из опасностей женского эгоизма в том, что он разрушает отношения с мужчиной и приводит к одиночеству. С эгоистами очень трудно ужиться, а построить полноценные счастливые отношения в принципе невозможно. Их партнеры в основном имеют психологию жертвы. Это люди слишком мягкие, ведомые.

Еще одна опасность женского эгоизма — неспособность полюбить мужчину по-настоящему. А разве кому-то хочется так никогда и не узнать, что такое истинная любовь к другому человеку? Когда вы вместе не ради выгоды, а ради счастья быть рядом. Это совсем иной уровень отношений, поверьте.

Как бороться с женским эгоизмом

Что делать, если женский эгоизм не знает границ? Прежде всего, осознать проблему, потому что признаться себе в этом тяжело

Далее важно постоянно работать над собой. Первый шаг уже сделан, теперь вам нужно научиться отслеживать свои эгоистичные желания и уважать мнение партнера.

Что еще делать, чтобы искоренить эгоизм в отношениях:

1. Исключить манипуляции и шантаж. Если что-то просите, делайте это мягко и будьте готовы к отказу.

2. Осознать, что у партнера есть свои потребности и желания, и они могут не совпадать с вашими.

3. Учитесь договариваться, идти на компромисс, контролировать свое эго.

4. Постарайтесь делать для избранника что-то хорошее, приятное лично ему. Не из собственной выгоды, желая получить взамен что-либо, а просто так.

Если эгоист не вы, а любимый человек, почаще напоминайте ему о том, что у вас есть собственные желания, потребности и чувства

Вам также нужна забота, внимание. Только обвинять не нужно, старайтесь избегать ссор

Если вам трудно найти взаимопонимание с мужчиной, научиться договариваться с ним, приходите на мой онлайн-курс «Секреты женского счастья»‎. Вы поработаете над личными установками и узнаете, как строить отношения с позиции любви и согласия.