Энциклопедия мам

Уход за глазами, носом, ушами

Обязательная часть гигиены включает в себя уход за ушами, глазами и носиком. Здесь нет ничего страшного и сложного, всё достаточно просто.

Уход за глазами

Этот процесс не занимает много времени и состоит из ежедневного аккуратного удаления из уголка глаза скопившихся там естественных выделений и очистке ресниц. Делать это нужно 2 раза в день, утром и вечером. Если пупочная ранка зажила и вечером малыш принимает водные процедуры, то можно ограничиться одним разом — утром.

Каждый глазик очищаем разными ватными дисками, чтобы исключить вероятность переноса инфекции, даже если визуальных признаков нет. 

Осторожно протираем веко от внешней части к носу и сухими ватными тампонами убираем остатки влаги. Для очистки используем простую чистую воду.

Уход за ушами

У малышей только начинает своё формирование естественный изгиб барабанной перепонки, который в дальнейшем будет защищать её, поэтому гигиену ушей проводим очень аккуратно. Для этого удобнее всего использовать слегка влажный ватный диск, порезанный на несколько частей и скрученный. Такая чистка не даст поранить слуховой проход при случайном движении ребенка.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует и взрослым, и детям чистить только внешнюю часть уха, не пытаясь извлечь серу из внутреннего слухового прохода. Это связано с самоочищающейся функцией уха при жевании и сосании. Скопления серы у малыша удаляем только снаружи, с видимой ее части, 1-2 раза в неделю.

Кроме этого, каждое утро протираем внешнюю часть ушной раковины и складки за ней, в месте, где могут появляться корочки, опрелости и раздражения. В этом случае после каждого купания надо смазывать их детским кремом от опрелостей.

Уход за носом

Нос чистим ватными дисками, порезанными на кусочки и скрученными в небольшие жгутики. Для смягчения слизистой можно использоваться подсолнечное, абрикосовое или персиковое масла. Очищаем нос мягко и аккуратно прокручивая жгутик внутри ноздри. Если корочек много и они тяжело отходят, то перед процедурой можно закапать Аквамарис или физраствор, чтобы смягчить их.

Ежедневный уход и гигиена новорожденного ребенка не является долгим и трудоёмким процессом, но несёт огромную пользу в виде профилактики бактериальных инфекций и проблем со здоровьем в будущем.

Принадлежности для купания ребенка

Ванночка — это обязательный атрибут, без которого процедура купания новорожденного не обходится. Этот предмет обычно выполняется из гиппоаллергенного пластика, не имеет запаха и не деформируется при нагреве

Важно не использовать емкость для иных целей, также для ручной стирки детских вещей

Предлагаем посмотреть рекомендации относительно купания младенцев в видео от доктора Комаровского.

Горка —это пластиковый предмет, который можно разместить, как в большой (взрослой) ванне, так и в детской. Это облегчает процедуру родителям, так как младенца уже не нужно держать. В этой принадлежности ребенка удобно мылить и обливать водичкой, не беспокоясь о том, что малыш соскользнет и испугается.

Стульчик для купания подойдет тем деткам, которые уже уверенно сидят. Он обычно выполнен из пластика, надежно крепится к ванне и удерживает малыша.

Круг для купания — такое приспособление очень удобно, тем более не запрещено педиатрами и неврологами. Однако, перед использованием лучше проконсультироваться с врачом, с какого возраста кругом можно пользоваться.

Совершенно необязательно покупать все предметы для купания из списка, нужно подобрать именно то, что будет ненакладно вам и комфортно для крохи.

Уход за пуповинным остатком

После рождения ребенка пуповина отсекается, перевязывается или накладывается специальная клемма. Пуповинный остаток, длина которого обычно не превышает 10 см, постепенно высыхает и самостоятельно отпадает на 3-15 день. Не стоит «помогать» пуповинному остатку отпасть (крутить, тянуть), так как это может вызвать кровотечение.

В настоящее время практикуется так называемое «сухое ведение» пуповинного остатка:

• Пуповинный остаток до его отпадения необходимо держать сухим, в идеале нужно оставлять его неприкрытым одеждой на воздухе, если позволяет температура в комнате
• Не травмировать одноразовыми подгузниками или резинкой от ползунков
• Пуповинный остаток следует держать в чистоте: вся одежда должна быть постирана и выглажена, руки мамы всегда должны быть вымыты с мылом
• Пуповинный остаток не следует обрабатывать никакими антисептиками, так как вместе с патогенной флорой уничтожается и нормальная флора, заселяющая кожу
• При случайном загрязнении пуповинного остатка следует тщательно промыть его стерильной водой. Если стерильной воды нет – кипяченой водой с мылом. Затем высушить стерильной марлей и оставить на воздухе

Если пуповинный остаток не отпал на 15 день жизни малыша, необходимо обратиться к врачу.

Пока пуповинный остаток не отпал, ребенка купать нельзя: на этот период рекомендуется ежедневное умывание лица прохладной водой, обмывание попки под теплой проточной водой после каждого стула, ежедневное обтирание тела малыша губкой или мягким кусочком ткани, смоченными в теплой кипяченой воде 37-38⁰С (пуповинный остаток при этом остается сухим).

После отпадения пуповинного остатка можно приступать к купаниям.

Как правильно ухаживать за кожей лица новорожденного?

Глазки новорожденного необходимо умывать с особой осторожностью, двигаясь от наружного угла глазика к корню носика. Каждый глазик необходимо умывать своим ватным шариком

Носик новорожденного, снаружи тоже умывается при помощи ватного шарика. Ноздри необходимо проверить или внутри их не образовались корки, которые мешают для свободного дыхания при сосании груди. Если присутствуют корки в ноздрях их необходимо удалить при помощи промывания, специальными растворами или каплями на основе морской воды (например, Маример) и при помощи специального аспиратора, который входит в комплект, отсосать и удалить видимые корки. Если же в ноздрях отсутствуют корки и ребёнок свободно дышит через нос, в таком случае нельзя лишний раз беспокоить ребёнка. Ушки можно чистить реже, 1-2 раз в неделю, с помощью неглубоких вращательных движений специальными ватными жгутиками. Щёчки, лобик и ротик умываются лёгкими движениями, при помощи чистого ватного шарика смоченного тёплой водой. Ну вот, личико малыша чистое.

Когда можно начинать купать новорожденного в большой ванне

Начнем с того, что, в общем, малютку нужно купать каждый день, начиная со дня прибытия из роддома домой. Если крохе сделали прививку от туберкулеза в день выписки, к купанию приступайте на следующий день. Имеется в виду именно купание, а не мытье с мылом и шампунем. Детские моющие средства гигиены достаточно применять пару раз в неделю, не нужно намыливать малыша каждый день.

Есть несколько мнений по поводу купания во «взрослой» ванной.

Некоторые советуют не купать кроху в общей ванной, пока не заживет пупочная ранка. Ее заживление может длиться около месяца. В это время малютку советуют купать в кипяченой воде, чтобы избежать попадания инфекции. Согласитесь, что трудно прокипятить воду для большой ванной, тем более, делать это каждый день.

Другое распространенное мнение состоит в том, что малыша можно начинать купать в большой ванной после того, как он научится самостоятельно сидеть.

Кроме того, некоторые специалисты не устанавливают никаких ограничений для водных процедур в большой ванной с самого первого купания малыша.

Когда купать?

Оптимальное время для этой процедуры — вечер. Но иногда родители интересуются, можно ли купать новорожденного в другое время — днем или даже утром? Конечно, можно. Особенно, если малыш любит купание и после процедуры он остается в хорошем настроении.

Считается, что купать нужно на пустой желудок — перед едой. Но когда речь идет про купание грудничка, это правило не актуально: ни купающий родитель, ни младенец не получат удовольствие, если последний будет голодным и капризным. Оптимально — это покормить малыша, поиграть с ним 20-30 минут, затем подготовить ванночку для новорожденных по всем правилам, искупать чадо, достать из ванны, хорошо вытереть, смазать все складочки маслицем и присыпать тальком зону под подгузником, одеть на ночной сон — и уже пора кормить опять.

И несколько слов о том, как часто купать новорожденного. Мыть детей рекомендуется каждый день, но, как показывает практика, уже к месяцу родители иногда начинают пропускать купания. Особенно, если это холодное время года и дома не жарко. Конечно, одним пропуском в неделю не навредить, но не стоит сводить все в одному купанию в 3-5 дней.

Как часто и сколько нужно купать новорожденного?

Грудной ребенок не нуждается в ежевечерних купаниях, ведь он еще не пачкается так сильно, как старшие дети. Но водные процедуры улучшают кровоток в органах и тканях6, кроме того, это приятный ритуал, который дает дополнительную возможность родителям провести время с малышом, укрепить связь и подготовить его к ночному сну3.

Не стоит бояться купать младенца, даже если пуповина еще не отпала3. Регулярное купание не вредит его коже3, к тому же, малыш лучше чувствуют себя после водных процедур2.

Согласно рекомендациям Европейского круглого стола3 (2016) необходимо придерживаться следующих правил:

• Купать малыша нужно регулярно, как минимум 2-3 раза в неделю.
• Чтобы очистить детскую кожу, достаточно 5-10 минут.
• Ванночку нужно поставить в безопасное место.
• Водные процедуры обязательно проводятся в присутствие взрослых. Не оставляйте грудничка одного или вместе с другими детьми.
• Купайте ребенка в помещении с температурой воздуха 21-24С, оптимальная температура воды для купания новорожденного – 37-37,5 С.
• В ванну нужно набрать столько воды, чтобы ее уровень был по бедро младенца, это примерно 5 см.
• Разрешено использовать губку, чтобы поливать водой живот и не дать малышу замерзнуть.
• Если во время водных процедур используются средства, содержащие масла, постелите в ванной коврик и регулярно его дезинфицируйте.

Помните, что кожный покров новорожденных требует бережного отношения. Все складки и сгибы нужно промывать тщательно, но нельзя их тереть мочалкой1. Промежность ребенка требует особого внимания. Промывайте ее спереди назад, чтобы избежать попадания инфекции9.

Закончить купание можно, ополоснув ребенка водой из кувшина. Ее температура должна быть на градус ниже, чем была в ванне9.

Если полностью выкупать новорожденного нет возможности, можно устроить ему «губочную» ванну — аккуратно обтереть кожу мягкой губкой, смоченной теплой водой6.

Время для купания

Принятие ванночки лучше всего планировать на вечернее время. Водные процедуры несут успокаивающий эффект, помогают справиться с коликами. (Все способы помощи при коликах и болях в животе у малыша, смотрите в интернет-курсе “Мягкий животик” >>>)

Купание поспособствует расслаблению новорожденного и станет прекрасной подготовительной процедурой  к сладкому ночному сну.

Бывает так, что купание не успокаивает ребенка, а наоборот бодрит. В таком особенном случае купать новорожденного рекомендуется в первой половине дня. Самое главное, выбрать оптимально подходящий момент, чтобы процедура купания принесла максимум пользы и удовольствия крохе, а также была легкой и приятной для родителей.

Соблюдайте индивидуальный режим дня, удобный для вас и для вашего малыша. Распорядок дня поможет вам привыкнуть к новым условиям жизни с маленьким ребенком в доме и наладить здоровое развитие детского подрастающего организма.

Внимание! Если купаете ребенка вечером, постарайтесь создать условия для того, чтобы процедура купания проходила в максимально спокойной обстановке. Сохранение эмоционального равновесия поможет спокойно уложить малыша спать на ночь

Секрет № 3 Мамины эмоции «заразны»

Любые мои эмоции быстро передавались малышу. Мне приходилось контролировать себя: чем больше раздражалась я (а я раздражалась, так как бессонные ночи и перфекционизм не давали спокойно жить), тем больше был раздражен малыш. В итоге он капризничал, я нервничала еще больше, получался замкнутый круг.

Пришлось подтянуть навыки релаксации. Отличное решение — медитативные техники. Подойдет, например, медитация покоя из книги М. Р. Гинзбурга «Эриксоновский гипноз: систематический курс»:

Я стала спокойнее и, соответственно, ребенок тоже. Малыш быстрее успокаивался, спокойнее засыпал, меньше плакал. Научиться расслабляться было трудно, но все дело в желании и тренировках.

Запомнить:

• «подружиться» со своими эмоциями, а не давить их: если дело плохо, отойти в другую комнату на пять минут и выдохнуть; если очень плохо — оставить мужа с ребенком и сходить прогуляться;
• изучить медитативные техники: можно просто лежать и представлять себя в приятном месте — на берегу моря, в лесу у журчащей реки;
• отдыхать, отдыхать и отдыхать.

Еще несколько советов по купанию

   Купать ребенка стоит каждый день, но при этом с мылом не более 1-2 раз в неделю. К примеру как раз после выписки из роддома можно первый раз помыть головку с мылом и все. В следующий раз можно через неделю.

Малышу всегда нравиться купаться

   Дело в том, что груднички не пачкаются, а если пачкается кокая-то часть тела, то ее можно просто подмыть. Чем меньше будите использовать мыльных средств, тем меньше вероятность дерматитов у ребенка и различных аллергических реакций. Нужно просто обмывать водой и все.

  Так же по поводу мочалок для ребенка. В первые недели жизни, самая лучшая мочалка для малыша — мамина рука. Кожа малыша очень нежная и тонкая, не нужно нарушать защитный барьер ребенка. Ну а если использовать мочалки, то хорошо подходят махровые рукавички и мягкие мочалки для малышей.

   Не стоит использовать различные травки. Особенно в первые месяцы, у ребенка могут возникнуть аллергические реакции. Самым безобидным будет только ромашка. Она обладает лечебными свойствами. Её можно применять так же 1-2 раза в неделю, заварив 4 пакетика и вылив в ванночку.

   Так же после купания можно специальными ватными палочками с ограничителями протереть ребенку ушки, но не залазить  внутрь ни в коем случае, только ушную раковину и все.

   Можно для купания использовать различные горочки или сеточки, удерживающие устройства, благо их много разных видов, главное, чтобы было удобно и так же придерживайте головку.

    Еще, хочу дать ва немного видеоуроков, так как понимаю, что некоторым лучше один раз увидеть, чем несколько раз прочесть:

https://youtube.com/watch?v=Jl3V2PuMWTQ

Уход за кожей после купания

После водной процедуры накройте младенца полотенцем и вытрите его3,9. Нельзя тереть кожу полотенцем, можно только промакивать, поэтому используйте полотенце, которое хорошо впитывает влагу: подойдет махровое из пористой ткани, лучше, если оно будет с капюшоном5.

По рекомендациям европейских педиатров сразу после купания ребенка нужно не одеть, а укутать3.  Укутывание предотвращает резкое снижение температуры тела в первые 10 минут после купания, при этом малыш все еще может ощутить телесный контакт с мамой3.

Уход за кожей новорожденного предполагает не только полноценное купание, но и ежедневный гигиенический уход. Для улучшения защитных свойств кожного барьера после купания рекомендуется использовать смягчающую косметику, которая разработана специально для новорожденных3. Средства по уходу — масло, лосьон, молочко, крем3,8 — нужно наносить тонким слоем на детскую кожу не реже 2-3 раз в неделю. Есть масла, которые можно использовать как во время купания, так и после3. Особого ухода требует область контакта с подгузником. Для предупреждения пеленочного дерматита она должна оставаться сухой и чистой3.

В линейке JOHNSON’S для новорожденных «Нежность хлопка» есть средства по уходу после купания— JOHNSON’S Детское масло «Нежность хлопка» и JOHNSON’S , Детское молочко для лица и тела «Нежность хлопка». Они не содержат парабенов, фталатов, сульфатов и красителей, а их «аромат счастья»11 дарит приятные эмоции и ребенку, и маме во время купания и увлажнения кожи12.

Ребенок «дышит кожей», а чистая кожа «дышит» свободно6,9, поэтому правильно подобранные средства для купания и ухода за кожей помогают поддерживать нежную кожу новорожденного здоровой.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вам так же может быть интересно:

Уход за новорожденным с первых дней

Литература:

1. Е. С. Кешишян, Е. С. Сахарова, Н. В. Афанасьева. Консультирование по уходу за кожей детей первых лет жизни. Медицинский совет, №17, 2018, с. 48-50.
2. С. В. Зайцева, А. К. Застрожина, О. А. Муртузаева. Особенности кожного барьера у ребенка раннего возраста. Профилактика дерматита. Медицинский совет, 2015, №6, с. 18-23.
3. Блуме-Пейтави У., Лавендер Т, Дженерович Д. и другие. Рекомендации европейского круглого стола по уходу за кожей здоровых младенцев. Pediatric Dermatology. 2016: 33 (3): 311–21.
4. И. Н. Захарова, А. Н. Касьянова, Е. Б. Мачнева. Уход за кожей детей раннего возраста. Новые инновационные подходы. Медицинский совет, 2018, №2, с. 42-51.
5. О. В. Гончарова. Образовательные программы по уходу за ребенком в кабинетах здорового ребенка детских лечебно-профилактических учреждений. Медицинский совет, 2013, №1, с. 73-80.
6. О. А. Солнцева. Уход за кожей новорожденного. Медицинский совет, 2014, №1,
   с. 35-40.
7. И. В. Василевский. Оптимизация ухода за кожей новорожденных и детей грудного возраста. Международные обзоры: клиническая практика и здоровье, 2015, №1,
   с. 5-19.
8. Н. Л. Рыбкина. Современные подходы к уходу за кожей новорожденного: тактика педиатра. Вестник современной клинической медицины. 2014, том 7, выпуск 6,
   с. 84-90.
9. JOHNSON’S Забота с первых дней. Информационно образовательное пособие по уходу за ребенком с первых дней жизни. Разработано совместно с ведущими экспертами России.
10. Изучение клинических эффектов «Нежность хлопка» Johnson’s для детей на микробиом здоровой кожи новорожденного. Кимберли Капоне, доктор философии, Диана Фрисия, Лорена Телофски, Янета Николовски, доктор философии, Пьерлуиджи Кумо.
11. Художественный образ. По мнению родителей миллениалов. Все свойства подтверждены внутренними данными компаниями
12. Глобальный опрос о линейке «Нежность хлопка»: шампунь и пенка, лосьон, масло, присыпка. Количество опрошенных: 316 мам. срок проведения опроса: 2016-2017.

В чем купать малыша?

Многие бабушки советуют купать малышей в отварах трав. Это действительно очень полезный совет. Череда, ромашка, чистотел, любисток, розмарин и другие травы традиционно используются для приготовления отваров для купания малышей. Они обладают успокаивающим действием на кожу и практически никогда не вызывают аллергических реакций. Однако следует помнить, что длительное применение одних и тех же отваров трав приводит к сухости кожных покровов и, как следствие, повышению склонности к раздражению и воспалению. Поэтому имеет смысл с какой-то периодичностью менять состав трав для купания или чередовать их с купанием в обычной воде.

Когда начинать купать

Первая статья о купании: В какой воде купать новорожденного ребенка, кипятить ли воду, добавлять ли марганцовку

Первое купание новорожденного ребенка, если нет других рекомендаций педиатра, можно проводить на следующий день после возвращения домой.

Водные процедуры проводятся ежедневно, в одно время, удобное для родителей. Если малыш уставший или капризничает, лучше перенести купание.

Подготовка к водным процедурам

К купанию следует подготовить все необходимые принадлежности заранее:

• Детская ванночка (как выбрать ванночку (виды ванночек)). Перед купанием ванночку необходимо хорошо помыть;
• Детское мыло и шампунь. Рекомендуется купать новорожденного ребенка с мылом 1-2 раза в неделю, с шампунем – 1 раз;
• Специальная детская мочалка;
• Настои трав. Они имеют антисептическое, противоаллергическое, успокаивающее и общеукрепляющее воздействие на нежную кожу малыша.

Для приготовления отваров трав используют ромашку, шалфей, календулу, череду (подробно о купании в череде), мать-и-мачеху, подорожник. Если ребенок беспокойный, можно использовать отвары душистого сена, хвои, лаванды, мяты или мелиссы. Статья по теме: Купание ребенка в травах

• Водный термометр;
• Ковш с водой для ополаскивания;
• Полотенце или пеленка для вытирания малыша;
• Одежда для малыша.

Статья по теме: Необходимые вещи для новорожденного ребенка

Температурные режимы

Оптимальная температура воздуха при купании 20-22°С.

Рекомендуемая температура воды для начала купания составляет 34-37°С. В течение нескольких дней можно уменьшать стартовую температуру на 1°С, постепенно приближаясь к 30-32°С.

Подробно об оптимальной температуре воды для купания новорожденного ребенка – https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/optimalnaya-temperatura-vodyi-dlya-kupaniya-novorozhdennogo-rebenka.html

До заживления пупочной ранки малыша нужно купать в предварительно кипяченой и охлажденной до необходимой температуры воде.

Купание

Когда закончены подготовительные процедуры, малыша следует раздеть и дать возможность принять воздушные ванны – дополнительная закаляющая процедура.

Постепенно опустите ребенка в воду по плечи, при этом голова и шея должны находиться над водой. Держать малыша удобнее левой рукой, аккуратно поддерживая голову на согнутом локте, при этом большой палец лежит над левым плечом малыша, остальные – в левой подмышке. Можно использовать специальную горку – она поддерживает голову ребенка, облегчая при этом процедуру для родителей.

Правильно купать новорожденного ребенка сверху вниз:

Сначала умойте малыша чистой водой

Затем можно намылить кусочек мягкой ткани или руку и мыть голову ребенка ото лба к затылку.
Вымойте кожу малыша за ушами, шею, затем руки и под мышками, потом грудь и бока, паховую область, уделяя особенное внимание складочкам. Девочкам аккуратно промывают ватным тампоном промежность, а мальчикам – складочку под крайней плотью.
Выкупанного малыша ополосните из ковша чистой водой.. Длительность первого купание может составлять 5-8 минут, впоследствии время водных процедур можно постепенно увеличивать – к месяцу до 15, после до 30-40 минут (при условии, что сам процесс доставляет удовольствие всем участникам)

Длительность первого купание может составлять 5-8 минут, впоследствии время водных процедур можно постепенно увеличивать – к месяцу до 15, после до 30-40 минут (при условии, что сам процесс доставляет удовольствие всем участникам).

Возможно вам будет интересно: Игрушки для ванны детям до года

После купания

Вымытого малыша кладут на полотенце и промокательными, без интенсивного трения движениями сначала просушивают волосики, затем грудь и спину, потом все складочки.

Когда кожа малыша полностью высохнет, можно смазать складочки средствами по уходу за детской кожей.

Вообще, к уходу за новорожденным ребенком нужно подходить очень ответственно, дабы избежать различных осложнений в будущем!

Теперь можно одеть малыша и накормить – утомленный, сытый и довольный, он должен крепко уснуть.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: грудничковое плавание дома в ванной | Мнение врачей и мамочек: можно ли купаться в одной ванне вместе с новорожденным

Купание должно стать приятным ритуалом. Главное – не переусердствовать, так как слишком педантичный подход к выполнению инструкций по тому, как купать детей, может превратить водные процедуры в пытку для новорожденного.

Читаем по теме:

• Ребенок боится купаться (как избавить от страха);
• Как приучить малыша мыть голову без слёз;
• Гигиена новорожденных;
• Уход за ребенком (ежедневный и еженедельный);
• Уход за новорожденным ребенком – http://deti.baby-calendar.ru/uxod/