Как правильно выбрать послеродовой бандаж и зачем он нужен?

Бандаж для беременных: польза или вред?

«Бандаж опасен для ребенка», «Мышцы атрофируются и забудут, как сокращаться», «От растяжек никуда не деться» — это далеко не все «страшилки», с которыми сталкивается беременная на просторах интернета.

Согласно наблюдательному проспективному исследованию Российского общества акушеров-гинекологов, большинство врачей отмечают, что состояние плода от ношения бандажа не страдает. Негативного влияния на течение беременности и родов также не выявлено.

Ношение бандажа считается полезным как минимум потому, что ощущение комфорта женщиной — это уже залог благоприятной беременности.

Шейный бандаж

Шейный бандаж тоже находится на лидерских позициях в рейтинге наиболее востребованных костных корректоров. Он более объемный, нежели для пальца или других частей тела, но спектр работы выполняет тот же. Его приоритет – защита позвонков шейного отдела, чтобы разгрузить позвонки во время повышенной нагрузки на них.

Если после удаления матки требуется носить просто поддерживающий вариант бандажа, то тут он несет не только профилактический посыл. С помощью носки необычного корсета получится заблокировать позвонки от повышенной травматизации за счет общей нормализации тонуса шейных мышц.

На фоне этого показания выглядят вполне понятно:

послеоперационный период;
транспортная эвакуация;
нестабильность;
помощь при переломе;
дестабилизация мышечного тонуса;
приобретенные аномалии отдела.

Среди противопоказаний имеется только один весомый пункт – индивидуальная непереносимость. Но этот пункт присутствует и при желании приобрести тазобедренный фиксатор. Даже коленный бандаж могут запретить использовать по той же причине.

Кому нельзя носить бандаж?

Как мы уже выяснили, необходимость в применении послеродового бандажа определяет лечащий врач гинеколог. Помимо несомненной пользы бандажа есть и противопоказания при которых применение данного изделия недопустимы. В каких случая необходимо отказаться от применения бандажа:

если испытываете боль внизу живота на подобие схваток;
выявлены заболевания пищеварительной системы, приводящие к распиранию кишечника;
в случае наличия, мокнущих инфицированных ран, в том числе при воспалении швов после кесарева;
если пациентка страдает отеками, связанными с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек;
при проявлении аллергических реакций.

Преимущества послеродового бандажа.

Технический термин для этих ныне модных брюшных лент — это «связки для живота» «bands are abdominal binders», они делают именно это: они обеспечивают сжатие и поддержку живота и нижней части спины, а также улучшают кровообращение и дыхание. Такие связующие приспособления назначались врачами в течение многих лет после операций на брюшной полости, включая кесарево сечение, но за последнее десятилетие бандажи, разработанные специально для женщин в послеродовом периоде, наводнили рынок. Они бывают нескольких стилей (послеродовые пояса, ремни, натяжные ремни и многое другое) и с различными застежками (липучки, застежки-молнии и крючки) но основные преимущества остаются одинаковыми по всем направлениям: Поддерживает мышцы живота и может помочь при прямом диастазе, состоянии, когда мышцы брюшины остаются в состоянии расхождения после беременности боль в пояснице и испорченная осанка. Облегчение болей и давления (особенно вокруг разреза кесарева сечения) Помогает уменьшить отеки За исключением каких-либо осложнений, связанных с родами — и после получения разрешения от вашего врача – послеродовые бандажи можно носить сразу после родов. Большинство производителей бандажей предлагают носить его в течение примерно 10-12 часов каждый день, в течение шести-восьми недель после родов, но только один производитель побеспокоился о том что бы нужный для Вас бандаж оказался с вами сразу после родов. Это послеродовой утягивающий бандаж ФЭСТ в стерильной упаковке. Ему мы отдаём лидерство и заслуженное первое место. Полукорсет стерильный для женщин 1248 ФЭСТ

Какой бандаж выбрать?

Бандажи для беременных бывают дородовые, послеродовые и комбинированные. Дородовые бандажи предназначены для поддержки животика и разгрузки поясницы в период беременности, послеродовые позволяют быстрее восстановиться роженице, а комбинированные сочетают в себе свойства обоих видов бандажей.

Если у беременной женщины появляется боль в пояснице или в животе, быстро наступает усталость, самое время подобрать бандаж. Применение дородовых бандажей можно начинать уже со второго триместра беременности.

Правильные дородовые бандажи могут быть выполнены в форме трусов или поясов. Бандажи-трусики очень эластичные и удобные, но степень поддержки у них незначительная. Если нужно снизить боль, предотвратить появление растяжек и помочь малышу принять правильное положение, лучше выбрать бандаж в виде широкого поддерживающего пояса-корсета. Анатомическая форма и застежки-липучки позволят отрегулировать изделие по фигуре женщины так, чтобы ей было максимально комфортно.

Послеродовой бандаж — это, как правило, широкий эластичный пояс, который поддерживает всю брюшную стенку.

Универсальный бандаж удобен тем, что его можно носить как до, так и после родов.

Носить дородовой бандаж нужно в периоды активности, когда беременная женщина ходит или стоит. Когда она сидит, животик ложится на бедра, и потребность в поддержке снижается. Послеродовой бандаж можно носить в течение всего дня (до 8 часов) и снимать на ночь. После кесарева сечения обязательно применение бандажа в периоды активности. Если врач не рекомендовал иначе, общая продолжительность его применения — 1,5-2 месяца.

Правда ли, что ортопедические бандажи и корсеты нужны только детям, а для взрослых они не эффективны?

Детям могут назначить ношение корсетов для исправления осанки . При наличии лёгких дефектов позвоночника подойдут мягкие бандажи, в более серьёзных случаях рекомендуют прибегать к помощи корсетов со вставками, которые располагаются параллельно позвоночнику, или имеют двусторонние жёсткие рёбра

Выбрать корсет для осанки очень важно в тот момент, когда патологические изменения не приобрели слишком большого значения. Поэтому при первых жалобах или при наличии малейших визуальных изменений в осанке, родителям стоит отвести ребёнка к врачу-ортопеду.

Взрослым корсет может понадобиться, когда болит спина: зачастую это показатель недостаточной поддержки позвоночника . Боль может возникнуть при физических нагрузках, ослаблении мышц или при их неправильной работе. Например, при избытке напряжения с одной стороны и недостатке с другой.

Если проблему игнорировать, есть риск, что появятся серьёзные проблемы — смещение позвонков или межпозвонковая грыжа. Правильно подобранный корсет фиксирует позвоночник, грамотно распределяет нагрузку на мышцы и уменьшает болевой синдром. Корсеты не используют для восстановления после операций брюшной полости и родов — для этого нужны бандажи.

Корсеты или бандажи взрослым и детям должен подбирать врач-травматолог, хирург, ортопед, вертебролог или невролог — только специалист может определить причину боли и назначить эффективное лечение. Самостоятельно подобранный корсет или бандаж в лучшем случае будет бесполезен, в худшем — навредит.

Массаж передней стенки живота

Во время вынашивания ребенка женщина сталкивается с рядом неприятных моментов:

растягивается передняя брюшная стенка;
нарушается кровообращение;
уменьшается выработка эластина, от чего на коже появляются стрии;
увеличивается масса тела;
из-за нарушения движения лимфатической жидкости и крови появляются отеки и целлюлит;
смещаются внутренние органы брюшной полости, из-за чего нередко происходит перегиб желчного пузыря, изменение моторики желудка;
из-за изменения объема циркулирующей крови появляются геморроидальные узлы (геморрой).

Частью восстановления женщины как после естественных родов, так и кесарева сечения является массаж.

Как он может помочь?

Улучшается циркуляция крови и лимфатической жидкости, благодаря чему запускается процесс правильного рубцевания;
Ускоряется обмен веществ;
Органы приходят в свое нормальное положение;
Повышается сократительная активность мышц пресса;
Усиливается тонус сосудистой стенки;
Уменьшается застой венозной крови;
Восстанавливаются ткани матки;
Позволяет расслабиться, отвлечься от бытовых проблем.

Женщины, которые прошли полный курс массажа, отмечают менее выраженную боль в области шва, а также более быстрый процесс восстановления.

Когда можно записаться на массаж? После кесарева сечения массаж является не первоочередной, а второстепенной задачей. Приступать к нему можно с разрешения гинеколога. А именно в тот момент, когда матка роженицы пройдет все этапы инволюции (приобретет дородовый размер), пройдут все осложнения, шов заживет и прекратятся выделения.

Важно напомнить и о противопоказаниях. К ним относятся:

Расширение вен передней стенки живота;
Высокое артериальное давление и температура тела;
Различные нарушения целостности кожных покров (например, разрывы, порезы, гнойники);
Воспалительные процессы брюшной полости и малого таза (застой желчи, воспаление кишечника, эндометрит).

Какие функции выполняет бандаж?

Хорошо подобранный бандаж обеспечивает следующие воздействия:

способствует правильному рубцеванию;
препятствует растяжению тканей передней брюшной стенки;
предупреждает образование грыж;
уменьшает отечность и распространение гематом в области вмешательства;
предотвращает инфицирование послеоперационной раны;
улучшает лимфоотток и циркуляцию крови;
облегчает болевой синдром;
ускоряет заживление.

Когда надевать и как носить пояс?

Бандаж надевается на прооперированного пациента еще в операционной. В течении первых двух недель носить его следует непрерывно, разрешается снимать только на время принятия душа. Далее пребывание в корсете постепенно уменьшают. Однако даже при минимальных физических нагрузках необходимо обязательно снова надевать его.

Сколько необходимо носить бандаж после абдоминопластики?

Общая длительность ношения бандажа после пластики живота обычно не превышает 3 месяцев. Исключение составляет необходимость коррекции диастаза прямых мышц живота. Тогда период ношения продлевают до полугода. В первые 2-3 недели бандаж требуется носить круглосуточно. Окончательное решение о прекращении использования компрессионного бандажа принимает врач после осмотра пациента. Не следует прекращать ношение ранее рекомендуемой хирургом даты, а также самостоятельно уменьшать степень компрессии.

Что будет если не носить корсет?

Если бандаж после абдоминопластики не использовать, возникает риск развития следующих осложнений:

расхождения швов;
неправильного рубцевания;
формирования пупочной грыжи;
выраженных отеков, гематом, сером;
бугристости передней брюшной стенки из-за неравномерного распределения жировой клетчатки.

Такие нежелательные последствия сильно отягощают восстановительный период, увеличивают его длительность, не позволяют достичь желаемого эстетического результата, а в наиболее тяжелых случаях могут неблагоприятно отразиться на здоровье пациента. Именно поэтому врачи настаивают на безоговорочном ношении бандажа в период восстановления после пластики живота.

Модели бандажей

На рынке представлено огромное количество моделей утягивающих изделий. Современные бандажи шьются из гипоаллергенных материалов, они удобны в носке и практически незаметны под одеждой.

Пояс Выглядит как широкий ремень с плотной вставкой в области живота. Застежки в виде липучек регулируются по обхвату талии. Пояс надежно защищает послеоперационный шов, фиксирует живот. Но главный недостаток такой модели – может подниматься, сползать вниз.
Трусики Такую разновидность бандажа надевают на нижнее белье. Такое утягивающее приспособление удобно носить и надевать. Высокая талия укреплена плотной тканью в области живота. Трусики надежно фиксируются на теле и не сползают. У некоторых моделей есть застежки по бокам и снизу. При посещении туалета можно не снимать бандаж-трусы, а лишь расстегнуть.
Бермуды Модель похожа на бандаж-трусы, но имеет удлиненную линию бедер. Благодаря этому утягивающий эффект действует и на талию и на бедра. Помогает бороться с целлюлитом и растяжками.
Грация Модель в которой утягивающие трусики соединены с корсетом. Линия корсета может быть удлиненной или укороченной.

Как правильно носить послеродовый бандаж

Первое — и самое важное, что хочется отметить: прямо в роддоме спросите у своего врача, какой послеродовый бандаж вам можно и в каком графике его можно носить именно вам. ЭТО ВАЖНО, потому что зачастую показания и противопоказания к ношению послеродового бандажа могут быть очень индивидуальны

ЭТО ВАЖНО, потому что зачастую показания и противопоказания к ношению послеродового бандажа могут быть очень индивидуальны. В общем случае носить послеродовый бандаж рекомендуется в течение дня и снимать на ночь

В общем случае носить послеродовый бандаж рекомендуется в течение дня и снимать на ночь.

Послеоперационный бандаж можно не снимать на ночь первое время, если с ним спать легче и не так больно.

В течение дня бандаж снимать не обязательно, если он не доставляет неудобств. Если же мышцам тяжело, больно, неудобно — снимайте и давайте себе отдохнуть.

В общем случае, не желательно носить послеродовый бандаж дольше, чем 2 месяца, иначе мышцы разучатся самостоятельно находиться в тонусе. Но лучше — и еще меньше, или с перерывами, не забывая разрешенные в вашем случае послеродовые занятия спортом.

Не буду обещать, что ношение послеродового бандажа сотворит чудо, и за 2-3 месяца вы вернетесь в форму. Восстановление после родов — штука кропотливая и не простая. Потребуется гораздо больше усилий, чем просто утяжка на живот.

Но бандаж точно будет способствовать тому, чтобы вы вернулись в форму гораздо быстрее: не через год, скажем, а через 11 месяцев.

Так что покупайте обязательно послеродовый бандаж, наводите красоту, и — счастливого материнства вам!

Как носить послеродовой бандаж после кесарева?

Существует ряд причин, почему необходимо носить бандаж после кесарева сечения:

Молоко прибывает значительно позже. Это негативно влияет на скорость сокращения матки
Шов нуждается в защите от механических воздействий и физических нагрузок
Мышцы лишены тонуса
В послеоперационный период присутствуют сильные болевые ощущения, препятствующие полноценному уходу за новорожденным
Физические нагрузки и занятия спортом противопоказаны длительное время — от 4 до 6 месяцев

Правила для ношения бандажа такие же, как и для обычных родов, однако после кесарева сечения подходят не все модели. Отдайте предпочтение моделям, которые хорошо фиксируют живот и защищают шов. Можете приобрести специальный послеоперационный бандаж или бандаж-трусики.

Обязательно надевайте бандаж, когда вы работаете по дому или носите ребенка на руках. Не забывайте снимать его время от времени, чтобы дать шву подышать, а мышцам поработать самостоятельно.

Спустя 1-1.5 месяца, когда бандаж станет вам не нужен, не рекомендуется резко прекращать его использование, иначе появятся болевые ощущения в мышцах. Отучите свое тело от посторонней помощи, постепенно уменьшая время, проведенное в бандаже.

Виды

Выделяют несколько видов послеродовых бандажей: универсальный, лента, трусы, бермуды и юбка.

Универсальный бандаж можно начинать использовать с 22-25 недели беременности, помогает снять нагрузку с позвоночника и поддержать живот. Его надевают широкой частью назад. После родов меняют положение — надевается широкой частью вперед и закрепляется сзади, мышцы необходимо полностью расслабить. Его не нужно снимать при походах к врачу и в туалет.

Бандаж-трусы назван так из-за своей формы. Неудобен в использовании тем, что его необходимо стирать каждый раз и при посещении туалета требуется снимать, что само по себе представляет дискомфорт. Но в последнее время выпускаются модели с застежкой снизу, имитирующие боди.

Бермуды похожи по своей форме на предыдущий вид, только несколько больше завышены и удлинены. Они корректируют форму живота, бедер и подтягивают ягодичные мышцы.

Бандаж-юбка прост в надевании, выполнен обычно из эластичной ткани. Застегивается сбоку. Одевается поверх нижнего белья. Такой бандаж может доставлять дискомфорт при ходьбе и задираться на живот. Лента представляет собой широкую полоску обычно 20-30 см, одевается на живот и плотно его утягивает, поддерживая мышцы.

Как правильно носить бандаж при беременности?

При ношении бандажа придерживайтесь следующих правил:

Надевать бандаж при беременности нужно в положении лёжа;

Ведь вам важно, чтобы он хорошо поддерживал животик. Поэтому лягте спиной на ровную поверхность и только после этого начинайте надевать бандаж

Можно подложить под ягодицы подушки. Сначала полежите несколько минут, малыш передвинется из нижней части живота в верхнюю. Так исчезнет чувство тяжести и давление на мочевой пузырь. Плотно застегните бандаж. Затем, перевернувшись на бок, можно встать.

Бандаж стоит носить только при физической нагрузке;

Не стоит надевать бандаж, если вы планируете полежать часок-другой или смотрите фильм, сидя у телевизора. Как бы то ни было, бандаж не является удобной, повседневной одеждой, а в первую очередь – это лечебное медицинское изделие.

Надевайте бандаж, если планируете долгую прогулку или поход в магазин.

Стоит отказаться от бандажа или свести его ношение к минимуму, если ребёнок находится в тазовом предлежании. Подробно о том, как себя вести в этой ситуации, читайте в статье Тазовое предлежание плода>>>;

В норме малыш к 36 неделе беременности поворачивается головкой вниз. Однако у тех женщин, которые часто и много носят бандаж, малыш может задержаться в тазовом положении.

В этой ситуации нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он порекомендовал вам специальные упражнения, помогающие малышу развернуться и обсудить вопрос уменьшения времени ношения бандажа.

Время ношения бандажа 3-4 часа;

Не нужно носить его всё время, ведь ваши мышцы тогда ещё больше ослабнут. Оптимальным, рекомендуемым врачами, временем ношения является 3-4 часа. Затем стоит сделать перерыв на 40-60 минут.

Не игнорируйте инструкцию, обязательно ознакомьтесь с ней при покупке изделия;
На ночь и во время отдыха бандаж необходимо снимать;
Если вы чувствуете, что малыш беспокоится или слишком активен, бандаж нужно снять. Повторно его надеть можно через полчаса после того, как ребёнок станет спокойнее;
Обязательно соблюдайте правила по уходу за изделием, регулярно стирайте и дольше держите в развёрнутом виде, когда снимаете.

Помощь для страдающих сколиозом

Особенного внимания в современной классификации бандажей заслуживает корсет. Так называют корригирующие ортопедические установки, которые реализует практически каждая аптека. Основной их целью является лечение сколиоза, чего получается добиться за счет поддерживающей основы, подогнанной под анатомические потребности позвоночника.

Для поддержки главного костного столба организма используются разные материалы, направленные на укрепление скелета в природном физиологическом положении, что гарантирует активную коррекцию деформаций.

Схематически указанные приспособления получится разделить на:

поддерживающие;
корригирующие.

Размер подбирают сугубо индивидуально, ориентируясь на вес пациента, степень тяжести его заболевания и необходимость разгрузить позвоночник.

Поддерживающие корсеты числятся, скорее, профилактическим инструментом, который эффективно справляется с улучшением осанки. Не зря ведь его разрешают носить только в ситуациях, когда структура еще не деформировалась, хотя все соответствующие предпосылки уже имеются.

Основными показаниями для поддерживающей альтернативы традиционных выравнивающих механизмов называют:

небольшие углы искривления;
возрастные изменения;
период после операций.

Лучший вариант здесь должен подобрать лечащий хирург или ортопед, который учтет степень серьезности обнаруженного недуга. Но если в процессе обследования вдруг выяснится, что искривление уже произошло, сильно отойдя от первоначального положения, то тут поддерживающими корсетами не обойтись. Вместо них специалист назначает корригирующие аналоги.

Они позиционируются в качестве продуктивного метода удаления узкопрофильной позвоночной проблематики. Носить их придется достаточно долго. Если подобный рецепт выписал детский ортопед, то есть большая вероятность, что по прошествии полугода-года придется поменять модель еще раз. Это позволит улучшить условия для малыша, который быстро растет и его кости готовы снова вернуться на естественное место.

Результат порадует:

укрепленными мышцами спины;
устранением болевого синдрома;
снижением нагрузки на позвоночник.

Помимо стандартных медицинских показаний для их носки эксперты советуют не забывать о надобности пользоваться столь специфичной поддержкой людей, чья профессиональная деятельность связана с повышенными физическими нагрузками. Это не только грузчики, но и обыватели, которые ведут активный спортивный образ жизни.

Говорят, ортопедические стельки нужны только людям с больными ногами?

Изначально особые рельефные вкладыши в обувь действительно применялись исключительно при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе в пожилом возрасте . Но современные врачи рекомендуют использовать ортопедические стельки всем детям для профилактики плоскостопия, а также тем взрослым, кто ведёт активный образ жизни или проводит рабочий день на ногах.

Также ортопедические стельки полезны любительницам высоких каблуков и беременным. Помимо очевидно возрастающего давления на свод стопы за счёт увеличения веса, со второго триместра беременности уменьшается выработка женского полового гормона эстрогена. Он играет важную роль в синтезе гиалуроновой кислоты — базового «стройматериала» соединительной ткани, связок, хрящей и суставов, в том числе на ногах женщины. При внезапном и резком увеличении нагрузок на них стопы могут болеть, опухать и, в особо тяжёлых случаях, деформироваться .

Изготовленные из специальных материалов, таких как пена, пробка и силикон, ортопедические стельки фиксируют пятку в правильном положении, распределяют нагрузку на стопу, а также амортизируют, помогая сделать стояние, ходьбу или бег более комфортными. Подбирать стельки нужно, ориентируясь на свой тип и свод стопы, поэтому даже здоровому человеку стоит перед покупкой стелек проконсультироваться с ортопедом. В большинстве случаев можно будет приобрести готовую стельку в аптеке, но, исходя из патологии и анатомических особенностей стопы, врач может порекомендовать изготовить стельку на заказ .

Как надевать

Эффект от использования утягивающего средства напрямую связан с правильным надеванием

Перед тем как надевать бандаж после родов, важно оценить застежки и их положение. Они позволяют регулировать форму изделия и достичь максимального комфорта

Как правильно одевать послеродовой бандаж:

лечь на горизонтальную поверхность, немного поднять таз вверх;
аккуратно надеть и застегнуть утягивающее изделие;
плавно встать и убедиться в собственном комфорте.

То, как надевать послеродовой бандаж, зависит и от модели утягивающего средства. Нюансы каждого типа поясов рассмотрены в таблице ниже.

Таблица 1. Как правильно одевать послеродовые бандажи в зависимости от модели

Разновидность
Информация
Универсальный
После родов широкая сторона пояса должна приходиться на область живота, а низкая — поддерживать спину
Эластичный пояс
Должен располагаться строго на участке от тазовых костей до груди
Трусы
Перед тем как застегнуть этот бандаж после родов, важно одеть хлопковые трусики

Как правильно одеть бандаж обычно указано на упаковке к конкретной модели. Приобретать товар лучше в профилирующих торговых точках.

Можно ли сидеть в бандаже при беременности?

Лучше не стоит. Кратковременные поездки в транспорте или передышка на лавочке – да. Но в целом, бандаж – это для ходьбы и при физической нагрузке.

Решать вам, но, как мама троих детей, могу сказать, что носила бандаж только при явно проявлявшем себя симфизите (боли в области лобка в 3 триместре беременности). Подробнее об этом читайте в статье Симфизит при беременности>>>.

По-иному ходить было просто нереально, тело гудело и стонало. Во всех остальных ситуациях обходилась без него и считаю это наилучшим решением. Относитесь внимательно к своему телу, прислушивайтесь к сигналам и все будет замечательно!

Растяжки при беременности
Как подготовить грудь к кормлению?
Массаж при беременности

Бандаж для беременных послеродовой утягивающий (бандаж-трусы корсет), черный