Подушка для беременных ( i, g,u,c, г - образная)

Какая подушка лучше: параметры выбора

Следует учитывать:

Размеры спального места. Если подушка большая, она будет сползать.
Рост и особенности телосложения владелицы.
Личные пожелания и предпочтения.

Как выбрать нужный размер

Как правило, базовая модель имеет размеры 155-170 см. Некоторые производители делают более длинными: до 2 и более метров. Такие аксессуары заинтересуют высоких и крупных женщин. Маленькие подушки, до 1 метра, удобны для дневного отдыха и для кормления малыша.

Форма и размер изделия должна соответствовать габаритам кровати.

Какой наполнитель лучше

Шарики пенополистирола – гипоаллергенный материал, лёгкий и неощутимый. Как получают – наполняют газом мелкие гранулы –шарики. Размеры шариков -1-3 мл. Область применения – пищевая промышленность. Не боится плесени, грибков и бактерий, не содержит вредных веществ, не горит. Принимает контуры человеческого тела. Может немного шуршать, а также иметь специфический запах некоторое время. Когда шарики сомнутся, наполнитель можно досыпать. Удерживает заданную форму, твёрдая. Подушка – антистресс, приятно перебирать в руках. Нельзя стирать с наполнителем.

Холлофайбер – микроволокно на основе синтепона: дышащий, лёгкий, пружинистый, гипоаллергенный. Представляет собой пустотелые волокна – скрученные маленькие пружинки. Благодаря структуре, не сминается и не образует комков. Упругое. Можно стирать в машинке.

Лебяжий пух искусственного происхождения. Волоконца, скрученные в спиральки, обработанные силиконом, образуют пушистые шарики из полиэстера. Не впитывает запахи и влагу, не допускает появления клещей, других паразитов, дышит. Наполнитель не пахнет и не скрипит. Принимает первоначальную форму.

Бамбуковое волокно — антибактериальное, «дышащее», долговечное. Обладает важным свойством: летом прохладное, зимой тёплое. Можно стирать при температуре 40 градусов. Нельзя отбеливать и гладить.

Натуральные наполнители: лузга гречихи, натуральный пух, шерсть.

У натуральных материалов имеются недостатки. Шерсть сваливается, пух вызывает аллергию, в лузге могут поселиться насекомые

Ткань

Качественные изделия – многослойные. Первая упаковка поплотнее, изготовляется из сатина или бязи. Затем — наволочка или чехол, выполненные из натуральных тканей, которые легко снимаются и стираются в стиральной машинке.

Для наволочек обычно используются ткани:

Хлопчатобумажная.
Трикотаж.
Льняная.
Велюровая.

Велюр органично вписывается в интерьер. Лён незаменим летом. Х/б и трикотаж – универсальные ткани. Расцветку наволочки выбирайте по настроению: яркую, насыщенную либо спокойных пастельных тонов.

Хорошо, если есть возможность приобрести чехол, а лучше два. Беременные с приближением к моменту родов потеют больше. Понятно, что и бельё и подушка потребуют более частой стирки. Так как подушки большие по размеру, стирать их проблематично. Чехлы стирать проще. Чехол на молнии – наиболее удобный и практичный.

Как выбрать наполнитель для подушки

От внутреннего материала подушки зависит качество сна

И здесь очень важно подобрать его правильно

Различают натуральные и синтетические наполнители. Рассмотрим, чем они отличаются и какой наполнитель подойдёт именно вам.

Натуральные наполнители

Пух и перья. Подушки с этими набивками достаточно тёплые и почти не промокают. Однако главный недостаток материалов – их высокая аллергенность. Кроме того, в пуховых и перьевых подушках чаще заводятся клещи. А их наполнители теряют упругость со временем.
Шёлк. Подушки с этим наполнителем не пахнут, не мнутся и самое главное не вызывают аллергию. Шёлковые изделия достаточно жёсткие, поэтому они подходят для людей с болью в шее и позвоночнике. Единственный минус этого вида подушек — высокий ценник.
Шерсть. Благодаря этому наполнителю подушки надёжно сохраняют тепло. Однако, как и в случае с пухом или перьями, этот материал приводит к аллергии. Кроме того, через время набивка может комковаться, из-за чего спать на ней станет неудобно. Также, подушки из шерсти трудно чистить, с их очисткой справляются только специальные средства.
Натуральный латекс. Этот материал изготавливают из каучуконосных деревьев, поэтому его смело можно отнести к натуральным наполнителям. Подушки с натуральной набивкой сохраняют форму головы во время сна. Благодаря этому они хорошо подходят при болях в шее. В латексных подушках реже заводятся микробы и клещи. Поэтому их можно приобрести для ребёнка.
Бамбук. Наполнитель обладает сразу несколькими преимуществами. Растительная набивка не провоцирует аллергию, не «копит» в себе бактерий, хорошо пропускает воздух и тепло. Подушки с этим материалом долго служат, хорошо чистятся и недорого стоят. Бамбуковый наполнитель достаточно жёсткий, и на нём рекомендуется спать людям с проблемами в области шеи.
Растительные компоненты. Подушки этого типа набиваются хмелем, лузгой и различными травами. На них приятно спать, поскольку к необычным осязательным ощущениям добавляется аромат трав. Наиболее распространены подушки из гречихи. Они принимают форму головы и являются неплохой заменой ортопедических подушек. К недостаткам подушек относятся их высокая жёсткость, сложность ухода, а также их недолговечность.

Синтетические наполнители

Холлофайбер. Подушки с ним – хорошая замена пуховых и перьевых изделий. Искусственный наполнитель не вызывает аллергию, безвреден и хорошо сохраняет тепло. Кроме того, подушки с этим материалом не требуют особого ухода: их даже можно стирать в стиральной машинке. Отметим, что холлофайбер сохраняет форму головы, что хорошо сказывается на здоровье позвоночника. Однако со временем материал теряет ортопедические свойства и перестаёт поддерживать шею в правильном положении.
Синтепон. Наполнитель не пахнет, не теряет форму после стиральной машинки, а подушки с ним стоят недорого. Однако через время подушка с синтепоном «проседает» по высоте и становится слишком мягкой, из-за чего спать на ней будет некомфортно.
Силикон. Эластичный и мягкий материал делает подушку объёмной и высокой. Поэтому голова на силиконовой подушке лежит удобно. Наполнитель не провоцирует аллергию, а подушки с ним можно стирать в стиральной машинке. У силикона несколько типов плотности, благодаря чему подушки с этим наполнителем можно подобрать по жёсткости и высоте.
Комфорель. Изделия с этим материалом повторяют форму головы и шеи, отлично проводят тепло. К тому же, такие подушки не пахнут, без труда стираются и не являются рассадником бактерий.

Натуральные наполнители животного происхождения

Набивки из шерсти и пуха животных

Природная набивка – это традиционное содержимое наших подушек. Материал считается экологически чистым, но не всегда гипоаллергенным. Сырье очень теплое, хорошо впитывает влагу.

Пух-перо

Гусиный пух

Пух-перо

Соотношение пуха и перьев может меняться. От этого зависят мягкость и упругость изделия. Состав может смешиваться, либо оба компонента размещают в раздельные отсеки внутри чехла.

Гусиный пух, кстати, мягче, чем утиный.

Достоинства:

Воздушная структура
Теплоустойчивость
Гигроскопичность
Восстанавливает пышность после энергичного взбивания
Служит более 5 лет при правильном уходе

Недостатки:

Внутри легко скапливается пыль и заводятся паразиты
Отсутствует ортопедический эффект
Сырье противопоказано аллергикам
Перо регулярно нужно чистить, просушивать. Стирка возможна только в химчистке
Перышки колются
Материал хорошо вбирает запахи

Овечья и верблюжья шерсть

Овечья шерсть

Овечья и верблюжья шерсть

Шерстяные экземпляры не такие воздушные, как пуховые. Они отличаются средней упругостью и жесткостью. Не собирают пыль, грязь, очень теплые, уютные.

Достоинства:

Воздухопроницаемость
Хорошо впитывают пот, не распространяя неприятный запах
Упругость
Выполняют лечебное противоревматическое действие

Недостатки:

Некачественная антисептическая обработка может привести к появлению моли, грибка, клеща
Противопоказаны страдающим астмой, аллергией, заболеваниями бронхов
Наполнитель со временем собирается в комки, приминается
Его нужно чистить в химчистке, нельзя стирать самостоятельно. Регулярно просушивать и проветривать

Конский волос

Это сырье позволяет превратить анатомически неполезную пуховую подушку в эффективную ортопедическую принадлежность. Также его объединяют с овечьей шерстью, чтобы сделать изделие более плотным и объемным.

Подушка получается очень тугой, отлично сохраняющий форму, долговечной. Требует ухода, как в случае с предыдущими двумя вариантами. Не мешает циркуляции воздуха, впитывает жидкость.

Не является противоаллергичным сырьем, зато обладает антибактериальным действием. В такой подушке гораздо ниже вероятность появления постельных клопов, клещей или моли.

Современные постельные принадлежности часто набивают комбинированными составами. Например, объединяют латекс и пух, шерсть и холлофайбер. Это позволяет увеличивать качество изделий и их полезное действие для здоровья.

Лучшие наполнители для кошачьего туалета | ТОП-12 Рейтинг + Отзывы

Какие бывают подушки для беременных

Чтобы изделие было максимально удобным, надо знать, как выбрать подушку грамотно. Все формы предмета имеют определённые особенности. Их надо учитывать при выборе модели, чтобы получить именно такую, что требуется для комфортного сна. Приобретая вещь, надо убедиться в том, что она имеет сертификаты соответствия санитарным нормам. Сомнительное качество должно заставить отказаться от данной марки.

U-форма или подкова

Подушка для беременных u формой схожа с этой латинской буквой или подковой. Она наиболее востребованный вариант, подходящий почти каждой женщине и обеспечивающий надёжную поддержку тела.

Подкова имеет следующие достоинства:

обеспечивает правильное положение во время сна;
является идеальным вариантом для женщин, которые любят спать, завернувшись в одеяло;
нет необходимости перемещать подушку при повороте — она одинакова с двух сторон.

Подушка для беременных U образная достаточно крупная, поэтому спать с ней получится исключительно на широкой кровати. Выпускаются такие модели двух размеров. Подушки эти длинные, если их развернуть. Для женщин небольшого роста подходит вариант 280 см, а для обладательниц среднего и высокого роста – 340 см

Выбирая предмет, надо обратить внимание на мягкость. Подушка должна быть средней плотности, чтобы качественно поддерживать тело и при этом не мешать комфортному отдыху

Рогалик

Это вариант удобен не только для сна, а и для отдыха днем. Длина подушки 340 см, и она загибается наподобие рогалика, создавая вокруг отдыхающей обод. Плюсами модели являются:

полный обхват тела;
возможность подобрать наиболее удобное положение «рогалика» в зависимости от размера живота;
Можно спать на узкой кровати.

Минус подушки для беременных рогалик в том, что, поворачиваясь, женщина не получает достаточной поддержки спины, также модель следует перекладывать при поворотах.

Форма G

Модель не так давно появилась в продаже, но уже по достоинству оценена женщинами. Длина предмета, если его развернуть, 350 см.

Достоинства этот вариант имеет следующие:

возможность полного расслабления тела и снятие напряжения со всех отделов мышц;
легко подобрать правильное положение модели для сна в разных позах;
комфортно использовать и для отдыха днём.

Несмотря на все плюсы, некоторым женщинам не удобно спать с такой подушкой из-за выступающего «хвостика», как у буквы «G».

Банан или С

Подушка банан для беременных не имеет заметных недостатков и удовлетворяет подавляющее большинство женщин. Тем, у кого рост 160 см и выше, нужна модель 190 см. Когда рост меньше, то покупают «банан» 170 см.

Преимущества такого варианта следующие:

возможность использовать даже на очень узкой кровати;
надёжная поддержка живота и обеспечение правильного положения спины;
возможность крепкого, полноценного сна в положении на боку, даже на последних месяцах;
удобство использования для дневного отдыха в положении полусидя или полулёжа;
несложность транспортировки, если подушку требуется взять собой.

Такой вариант можно купить в большинстве магазинов для беременных, а также в ряде ортопедических салонов. Иногда модель продаётся под названием – подушка для беременных бумеранг.

Форма Г

Подушка для беременных г образная, действительно, полностью повторяет форму Г. Длина этой подушки-валика 230 см. Она небольшая и не потребует широкой кровати. Также удобен предмет не только для ночного сна, а и отдыха днём, который на последних месяцах вынашивания ребёнка также становится затруднителен.

Из минусов можно отметить только один – повернувшись с бока на бок, потребуется переложить и подушку, что не всегда удобно.

Форма буква I

Этот ровный валик пользуется большим спросом из-за своей практичности и возможности размещения даже на очень узкой кровати. Длина подушки может быть 170 см или 190 см.

Сильные стороны такой модели:

компактность;
полное снятие ненужного напряжения со всех отделов позвоночника, мышц спины и плечевого пояса;
полное расслабление всего тела и возможность максимально комфортно расположить живот;
низкая цена.

Для отдыха днём эта длинная подушка для беременных не очень подходит. Как вариант, получится сшить эту подушку для беременных самостоятельно. Выкройка этого изделия совсем проста.

Подушка трансформер 5 в 1

Модель может изменяться в зависимости от того, для чего она нужна в конкретный момент. В таком аксессуаре имеется 3 части, которые соединяются между собой по-разному, за счёт чего получаются подушки нескольких форм.

Вариант идеально подходит для грудного кормления, даже двойняшек. Подушка для беременных трансформер 5 в 1 стоит дороже остальных моделей, но она и более функциональна. Как использовать эту подушку для беременных подробно указывается в инструкции к ней.

Лучшие синтетические наполнители для подушек

Синтетические материалы используются довольно часто, потому что они дешевые, практичные, не имеют неприятных запахов. Они легко переносят, как ручную, так и машинную стирку. Минимальная долговечность, по сравнению с натуральными материалами, является недостатком. Используемая синтетика проходит тщательную проверку, поэтому является безопасными, гипоаллергенными. Рейтинг строился по результатам сравнительных тестов, в которых рассматривалось 5 номинантов, из них было отобрано только 4.

Пена с эффектом памяти

Подушки из синтетической пены характеризуются гипоаллергенностью, экологичностью, высоким качеством. Под действием веса человека они быстро формируют нужную форму и задерживают ее. Это улучшает качество сна, помогает организму быстро восстановиться, набраться сил. Материал подходит людям с проблемами позвоночника, а также беременным женщинам, часто ощущающим болевые ощущения в области шеи, ведь он характеризуется прочностью, надежностью, долговечностью. За счет хорошей воздухопроницаемости влага быстро испаряется, не вызывая неприятные ощущения.

Достоинства

Поддерживает правильное положение;
Рекомендуется при остеохондрозе;
Высокое качество;
Безопасность;
Доступная цена.

Недостатки

Нужно долго привыкать.

Как показывают отзывы, пена с эффектом памяти подходит не только для людей с остеохондрозом или другими заболеваниями спины, но и беременным девушкам, которым нужен комфорт и полноценный сон. Материал гипоаллергенный, поэтому не вызывает аллергии, не нарушает дыхательную систему.

Силикон

Силиконовый материал получают из полиэстера, он характеризуется воздушностью, легкостью, упругостью. Не вызывает раздражения, не вливает на дыхание, полностью безопасный даже для беременных женщин, обрабатывается особым составом, который предназначается специально для аллергиков. Преимуществом считается простота в использовании, способность мгновенно восстанавливать форму, а также теплоизоляционные свойства. Изделия из силикона обладают ортопедическими свойствами, они идеально повторяют контуры шеи, головы и спины. За счет универсальных свойств, материал подходит для использования летом и зимой.

Достоинства

Упругость;
Мягкость;
Теплорегуляция;
Воздухопроницаемость;
Удобство.

Недостатки

Не обнаружено.

Шарики пенополистирола

Шарики пенополистирола – это материл, используемый в качестве наполнителя подушек для беременных, которые нуждаются в дополнительной поддержке для поясницы. В составе присутствует 98% воздуха, который обеспечивает безопасность, экологичность, комфортный сон, также отмечается повышенная устойчивость к влаге. Каждая «горошина» состоит из большого количества ячеек, наполненных воздухом. Они и гарантируют оптимальную фиксацию для шеи, отсутствие болевых ощущений после пробуждения. Подушка используется женщинами на разном сроке беременности, полностью справляется со своими функциями.

Достоинства

Экологическая чистота;
Легкость;
Прочность;
Фиксация шеи;
Комфортный сон.

Недостатки

Намагничивается.

Отзывы показывают, что подушка будет уместной на любом сроке беременности. Она идеально поддерживает форму шеи, не создает напряжение в области поясницы, не вызывает дискомфортные ощущения. В составе присутствует 98% воздуха и только 2% полистирола, что дополнительно подтверждает ее безопасность и экологичность.

Искусственный латекс

Изделия из латекса изготавливаются из каучуковой пены, которая оснащена многими отверстиями для полноценного проветривания. Первые дни использования материал может издавать нерезкий сладковатый запах, который мгновенно нейтрализуется. Латекс быстро впитывает влагу, поэтому его можно использовать даже летом. За счет антибактериальных и гипоаллергенных свойств, в составе не обнаруживается плесень, пылевые клещи, микробы или грибки. Подушки гарантируют комфортный, безопасный сон для каждого человека, имеющего определенные нарушения в работе дыхательной системы, остеохондроз, сколиоз или другие нарушения.

Достоинства

Ортопедические свойства;
Отсутствие боли в шее;
Удобство;
Комфортный сон;
Доступная цена.

Недостатки

Не обнаружено.

Изделия из латекса подходят даже беременным женщинам, потому что в составе не присутствуют вредные компоненты, он не вызывает аллергию. Они снимают нагрузку на позвоночник, поэтому гарантирует бесперебойный сон, быстрое пробуждение и отличное самочувствие.

Причины нарушения сна у беременных женщин

Будущей маме приходится сталкиваться со многими трудностями. Примерно у 80% женщин в период беременности сон нарушается. Выносить ребенка — огромный труд. Излишняя впечатлительность, тревожные мысли, переживания о предстоящих переменах в жизни негативно сказываются на сне в первые недели беременности. Это психологические причины нарушения сна. Постоянно меняющееся душевное состояние может проявиться плохими снами.

Физиологические причины неспокойного сна становятся доминирующими с ростом плода и увеличением нагрузки на организм. У беременных расстраивается пищеварение, беспокоит вздутие живота, затрудняется дыхание, появляются боли в ногах, спине, в низу живота, давление матки на мочевой пузырь вынуждает чаще просыпаться, появляются судороги.

На последних стадиях беременности все труднее находить для сна удобную и приемлемую позу.

на спине сон противопоказан — внутренние органы испытывают усиленное давление матки, особенно нижняя полая вена, нарушается кровообращение, что может провоцировать головокружения, отеки ног и рук.
если выбранная поза неудачна, малышу может не хватать кислорода
сон на животе крайне нежелателен для безопасности будущего малыша.

Что такое ортопедическая подушка?

Ортопедия – это направление медицины, занимающееся диагностикой, профилактикой и лечением нарушений опорно-двигательного аппарата. Ортопедические товары помогают скорректировать анатомически правильное положение тела или его частей. Такие приспособления рекомендуют и назначают врачи-ортопеды.

Для того, чтобы подобрать для себя комфортную и удобную подушку, нужно обратить внимание на свои привычки. И начать следует с вопроса: как я люблю спать? Каждый человек любит засыпать в своей позе: кому-то комфортно на боку, кто-то не может сомкнуть глаз, не перевернувшись на живот или спину.

Для тех, кто спит на боку или спине

Для любителей спать на спине или боку лучше всего подойдут подушки прямоугольной формы или в форме трапеции, а также контурные и с вырезом под плечо.

Трапециевидная подушка за счет своей формы позволяет спать на боку и спине, обеспечивая правильную высоту. Подобная подушка имеет наиболее простое строение, но является не самой эффективной.

Прямоугольная подушка с валиком под шеей, который поддерживает на равной высоте шею и основание головы. Еще есть подушки, изготовленные из пены с «эффектом памяти». Материал имеет эргономичные качества за счет специальной технологии. В процессе сна шея отдает меньше тепла, чем голова, поэтому материал под ней будет меньше прогибаться и, соответственно, сильнее поддерживать.

Контурная подушка подойдет для тех, кто привык спать на спине или боку. Для сна на спине нужна меньшая высота валика подушки, чем для отдыха на боку. Контурная форма в точности повторяет изгиб шеи и головы с обоих краев, что сводит к минимуму возможность неправильного положения. При положении на боку следует ложиться на более высокий край, а на спине – наоборот.

Контурные подушки с вырезом под плечо имеют своей целью зафиксировать сустав, но стоит ли за это переплачивать – каждый решает для себя сам.

Какие бывают виды подушек для беременных

Подушки для беременных имеют разные формы. Самой популярной считается U-образное изделие. Оно позволяет занимать наиболее удобное положение во время сна. Популярны и пуфики в виде буквы C, G, Г, I. Каждая женщина подбирает ее под свои предпочтения и параметры тела.

U-образная или подкова

«Подкова» заслужила особую любовь беременных женщин. Она идеально поддерживает тело со всех сторон, не позволяет животу провисать, а, главное – обеспечивает спокойный, здоровый сон. Во время изготовления изделия соблюдается симметрия, поэтому во сне можно крутиться-вертеться во все стороны, не боясь потерять состояние комфорта.

Достоинства:

снимает нагрузку с межпозвоночных дисков;
поддерживает тело целиком на всем протяжении ночи;
поддерживает живот даже на поздних сроках;
дарит отдых больной спине;
обеспечивает комфорт уставшим за день ногам;
равномерно распределяет нагрузку на спинные мышцы;
не вызывает необходимости переворачивать изделие.

Единственный минус изделия – размер. Оно занимает довольно много места на кровати.

Самая популярная модель пуфика

Рогалик

Рогалик также достаточно удобен в использовании беременными женщинами. Он отлично расслабляет мышцы спины и ног не только ночью, но и при дневном отдыхе. С ним приятно смотреть телевизор, читать или слушать аудиокнигу, дремать. Плюсы рогалика:

Занимает немного места на кровати/диване.
Поддерживает все участки тела, максимально разгружая позвоночные диски.
Имеет специальную выемку для выпирающего животика, что очень удобно при ночном отдыхе.

Рогалик имеет один недостаток – при переворачивании на другой бок приходится переворачивать и подушку.

G-образная или улитка

«Улитка» появилась на рынках недавно. Основные ее плюсы:

компактная, не занимает на кровати много места;
позволяет спать вдвоем с супругом;
отлично поддерживает спину, голову, живот, ноги во время сна.

Минус «улитки», как и рогалика – при переворачивании на другую сторону подушку нужно также перевернуть.

С-образная или банан

Такую форму беременные девушки называют бананом или полумесяцем. Она отлично себя показывает во время ночного отдыха, особенно ее любят женщины с большими животами, вынашивающие малышей на поздних сроках.

Пуфик С-образный

Достоинства:

не занимает большую площадь на кровати;
удобно брать в поездки, путешествия;
без труда можно переворачивать на другую сторону благодаря удобной форме и легкости.

Данная форма востребована за счет компактности и комфортного положения тела при отдыхе.

Big

Подушка-обнимашка формы big – находка для девушек, ждущих малыша. Выполнена в форме крючка или семерки, один ее конец короче другого. Похожа на изделие формы U, однако экономит гораздо больше пространства на кровати. Великолепно расслабляет спинные мышцы, особенно позвоночный и шейный отделы, сильнее остальные страдающие во время беременности.

Нормализует кровоток, дарит полноценный отдых уставшему телу и крепкий сон. Изделие используется не только в начальном виде – его можно скрутить/свернуть для положения полулежа, лежа или сидя. Подушка незаменима, если женщина чувствует усталость или боль в конечностях, хочет подремать или прилечь во время головной боли.

Г образная

«Обнимашка» в виде буквы «Г» идентична типу big. Они имеют схожую конструкцию и характеристики. Подушка формы Г достаточно компактна, подходит для небольших или узких кроватей/диванов, так как имеет средние параметры и один закругленный конец.

Пуфик Г-образный

Изделие удобно обхватывать ногами, что дарит им бесценный отдых и восстанавливает кровоток, препятствует возникновению варикоза. Недостаток – переворачиваясь, «обнимашку» также нужно перекладывать на другую сторону.

I-образная или валик

Форма, называемая валиком, пользуется огромным спросом у будущих мам. Она любима ими за простую форму, компактность, легкость. Ее легко перевернуть во сне, если захотелось лечь на другой бок. Пуфик можно обнимать руками или проложить между ног, чтобы снять с них накопленную за день нагрузку.

Впоследствии возможно применение в виде подложки для кормления малыша или бортиков в кроватку. Пуфик имеет один недостаток – его нужно переворачивать за собой при смене положения тела на другой бок.

Как правильно спать на подушке для беременных?

Оптимальным и самым здоровым считается сон на боку. Желательно спать на левом, потому что это не препятствует притоку крови к месту расположения плода. В таком положении бесперебойно работают почки у самой беременной и сокращаются отёки.

Как и где расположена подушка на спальном месте по отношению к беременной зависит от формы (модели) и от состояния будущей мамы (беспокоит ли что-то). Для удобства подкладываете под живот либо распределяете вдоль спины, чтобы разгрузить поясничную область. Экспериментируйте, крутите подушкой, подбирайте уютную позицию, ориентируйтесь на свои ощущения.

Универсальные или как ещё называют подушки-трансформеры пригождаются и позже в период кормления малыша, и когда ребёнок будет пытаться сидеть самостоятельно, подушка послужит опорой.

Кормление грудью новорожденного занимает много времени, поэтому мамочки стараются занять удобное, сподручное положение. Здесь тоже выручает подушка для беременных, она гарантирует комфорт и мамочке, и малышу.

Кормящую женщину могут беспокоить тянущие боли в плечах, усталость рук, онемение шеи. Этого можно избежать, если не забывать и регулярно пользоваться заветной подушкой. Она снимает напряжение с шеи, плеч и рук, женщине не придётся наклоняться над ребёнком, так как подушка создаёт опору и поднимает младенца на уровень груди. Обвитая вокруг кормящей мамы она разгружает и мышцы спины.

Изучите этикетку и внешний вид

Если не хотите переплачивать за известную торговую марку или желаете самостоятельно найти свою идеальную подушку, не забывайте посмотреть на этикетку понравившейся вещи. Изучайте материалы, из которых изготовлена подушка, читайте об условиях ее содержания, не упустите из виду и другую представленную информацию. Это поможет сделать некоторые выводы о качестве вещи. Но не исчерпывающие; чтобы не ошибиться и правильно выбрать подушку для сна, придется пустить в ход и другие приемы определения качества.

Взгляните на чехол подушки: он должен быть изготовлен из хлопка или подобной ему, гигиенической и гигроскопичной ткани. Если ткань непонятного состава, синтетическая, тонкая и слишком яркой расцветки, скорее всего, подушка плохая.

Обратите внимание на швы, они должны быть ровными и хорошо выполненными. Лучше всего, если стежки мелкие – так швы будут меньше выпирать из подушки и со временем не начнут выпускать через себя наполнитель

Никаких подушек, чей чехол изготовлен из лоскутков или имеет объемное шитье – все выступающие элементы будут отпечатываться на вашем лице и мешать спать.

Если выбранная подушка с синтетическим наполнителем, лучше выбирать те варианты, в которых предусмотрена молния. Так можно будет убрать или добавить наполнитель, сделать изделие выше или ниже, жестче или мягче.

Проверьте, не исходит ли от подушки неприятный запах сырости или химикатов: если да, покупать такую вещь точно не стоит, она может быть вредна для здоровья. Качественные подушки для сна не пахнут.

Заключение

Животик растет, будущим мамам становится все труднее найти удобную позу во время сна. На помощь приходит подушка, но не обычная, а специальная. Как правильно выбрать подушку для беременных, мы уже знаем. Теперь подведем итог всему вышесказанному.

Подбирая изделие, обязательно обращайте внимание на него:

форму;
размер;
наполнитель;
функциональность;
удобство;
чехол.

Обязательно приобретайте товар только у проверенных производителей. Качество и безопасность – это главное, о чем следует позаботиться. Собираясь, стать мамой, вы берете ответственность не только за себя, но и за будущего ребенка. Так что не стоит рисковать своим и его здоровьем.

Подушка для беременных имеет большой спектр применения. Она надолго станет вашей помощницей. Сначала будет создавать уют и комфорт вам, а затем и вашим детям. Главное — выберите изделие качественное и надежное, которое не причинит вреда здоровью и прослужит долго.